上来自美国的压力管理专家亨德利•韦辛格和绩效培训师J.P.保利-弗雷对12000多人进行了跟踪调查，研究这些人应对压力的方法。他们在新书《高效抗...

我们普遍认为训练大脑的专注能力非常重要，然而研究表明，分散注意力，让大脑“不专注”，也很重要。哈佛医学院助理教授和精神科医生斯里尼·皮拉伊在《商...

在进行时间管理的时候，制定计划和区分优先级是最常规的管理方式，但是哥伦比亚大学的心理学博士乔西·戴维斯（Josh Davis）换了一个角度，从身...

1.战略、战术和攻略 我们经常听说“战略”“战术”和“攻略”这三个词，它们都是什么意思呢？ 以我之见，所谓战略，就是你决定做*什么*。战略是选择...

很多人在提问中会觉得自己跟对方不平等，在心里觉得提问者是在向被问者索取，这种心态让他们无法更顺畅地沟通。日本明治大学教育学教授斋藤孝的看法或许能...

1、确定目标：确定工作的目标到底是什么，工作只能有一个目标； 2、过程识别：确定为了要达成以上目标，需要完成哪一些过程的工作（打100个电话，话...

在面对一些费时费力、枯燥乏味的事情时，我们会逃避，拖到最后才去做。面对这种我们不愿意做的事情时，有什么更好的办法吗？BBC英伦网的一篇文章，介绍...

如今，与时间管理有关的建议和文章有很多，怎么辨别它们的正误呢？《哈佛商业评论》特约编辑艾米·盖洛在一篇文章中，分析了4种最常见的时间管理建议。 ...

美国西北大学凯洛格商学院教授卡特·卡斯特（Carter Cast）曾写过《对与错：辉煌事业是如何成就与毁灭》（The Right and Wro...