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  • 如何通过向内探索提问来解决问题

    🌺问题: 在这一期时间管理营开始前,我就有一天的日更写过关于自我感觉晚上时间很短的话题,想要做的事很多,却很难一个个依次推进。 🌺背景: 比如年前有一段时间,工作时间照常工作...

  • 目标是财富

    1、目标是希望之光,目标是方向。 2、目标是一个具体的,实有的,有激情的东西,他是所有行动的起点。 3、《目标法则》中提出寻找目标的方法:试着问自己,我越做什么,就越是喜欢什...

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    他应该听我的,这是真的吗?

    1、相同的信念决定相同的行为,相同的行为决定相同的结果,所以心脏就出问题。 2、当我没有或不相信他应该听我的这个信念时,我是什么感受、情绪? 3、为什么我会屈服?因为有好处,...

  • 他应该这样

    1、婚姻中,先生不应该对我不平等。先生不应该这样这是真的吗?不一定。当你这样想时,情绪感受想法是怎样的?抱怨的做事,说出来就好了。如果没有先生应该在这时候知冷知热的这个念头的...

  • 烦恼即是如来

    烦恼就是我的一个念头,我轻松愉快的与烦恼呆在一起,我在看着他,我看他在做什么?我看到他紧缩在一团,我看到他在发抖,我看到他在紧张,我看到他在焦虑。 看着烦恼,和他轻松愉快的在...

  • 每个人都有优缺点

    1、悦纳自己不能满足别人的需要。 2、悦纳自己的目标和愿景。 3、要耐心愉悦地和别人互动,交流。 4、每个人都有优缺点,凭什么别人没有我有,我们都一样。 5、要抱怨还是要别人...

  • 爱是什么

    爱:爱自己,爱一切,看见一切。 所有的一切经历都是礼物,在这个坑里我要得到哪些礼物?总结就是我从中有哪些收获?我的爱和父母的爱是不冲突的。 听到的是字面意思,背后深沉因素都是...

  • 每个人都有优缺点

    1、悦纳自己不能满足别人的需要。 2、悦纳自己的目标和愿景。 3、要耐心愉悦地和别人互动,交流。 4、每个人都有优缺点,凭什么别人没有我有,我们都一样。 5、要抱怨还是要别人...