韩寒电影《后会无期》中提到:我们听过很多道理,却仍过不好这一生。如何规避这种情况? 科学家的几项研究可能能帮你找到答案。 1.如何更好的理解“死于25岁,葬于75岁”? 富兰...

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超级强大的记笔记方法系统 作者:阿何 作为一枚笔记狂人,本人对一切关于如何记笔记的话题都非常感兴趣,也非常乐意分享自己的心得。 在超过10年记笔记的生涯中,我自己构建了一套记...
坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...