写给海燕。因为一次梦想清单的杭州行动派伙伴圈的线下活动有了初次见面的契机，加了微信，但是没有太多的交流。直到一次逛了朋友圈看到她发了一个赋能师的链接，出于好奇，当时的...
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IP属地：浙江
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2020-08-27
今天拔完了两颗智齿，到现在后劲还是很足，好好休息，16年就想把所有的智齿拔完，但是因为害怕，也就不了了之了。直到今天，下定了决心一下子拔了俩，也是佩服自己的勇气，为什么...
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2020-08-22
看到过这样的句子，大概是长这样的：做你从未做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不想做的事情叫突破。深以为然，改变自己不能总存在于自己的大脑上，而是要付诸于...
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2020-08-21
今天想到一个话题，怎么去学会分享？或许是原生家庭的影响，亲戚之间的相处模式，虽然是至亲，但是由于缺乏沟通和交流，总觉得缺了点什么，沟通和交流之间也产生了一定的困难，非...
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2020-08-19
书还是读得太少，很多时间都用来追剧了，追剧暂时可以释放压力，但是最终带来的是心理上的焦虑，人们克服懒散怎么就这么难呢？ 最近参加的社群活动一直有提到教练，当你做...
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2020-08-17
8月16日，又是一期赋能师体验训练营开始了，这一期，认识了更多可爱有趣的小伙伴，吸收了满满的正能量。 不同的小伙伴面临着不同的问题和困扰，通过一天的接触和了解，...
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2020-08-15
今天单位开了一天的会议，每个月的主题党日和抗疫志愿者表彰大会，充实的一天，又有两名新同事加入到社区队伍中来，新鲜的力量，新鲜的血液，这支队伍应该会有新的战果产生。 ...
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2020-08-14
社区马上就要开始换届选举了，三年一度，这次一换下一年就是五年一换了，我在思考一个问题，社区是我的本职工作，事无巨细，其实无时不刻地想着赶紧考出去或者找好下家进行转行，...
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2020-08-13
怎么克服拖延症？完美主义类型性格都存在这样的情况，拖延症也是阻碍自我成长的小怪兽，想要一路打怪升级必须付出很多的努力。 首选定好目标和计划，可以分为日目标、周目标...
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2020-08-12
极简主义。极简生活是一种高级的活法，但觉得蛮辛苦的，正因为要求高，辛苦一点也值得的。 极简主义是生活及艺术的一种风格，本意在于极力追求简约，并且拒绝违反这一形态...
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2020-08-11
社工开始报名了。往年的任何考试，我就是报了个名，不作任何准备，抱着侥幸心理想要通过，但是现实就是给我狠狠一击，要不就是差1分，没有达到自己想要的结果，只能怪自己。 ...
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2020-08-10
每天的日更，也是每天的复盘。上半年5月份，参加了深度阅读训练营，学会了xmind思维导图，费曼技巧，满足了自己学习阅读技巧的愿望，并加以巩固。 一直觉得自己做事情...
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2020-08-09
今天的天气格外地热，已经过了立秋，夏天悄悄过去秋天飒飒归来。8月，也已经过了一周，一直感叹时间过得太快，尤其是过了25岁之后。 今天看了一篇文章是关于做饭的，做饭...
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2020-08-08
农历六月十九，观音菩萨的生日，天气nice，陪妈妈去寺庙里烧香礼佛祈福，寺庙里人丁兴旺，人们都有一种信仰给予自己内心最好的安全感。 由于今天凌晨3点才睡着，7点起...
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2020-08-07
周五，忙碌的一周又过去了。经常看到这样一句话：怎样过好一天就是怎样过好一生。我大概是随性的人，虽然觉得计划很重要，可最终因为计划赶不上变化的原因而自由发挥了。一直觉得，...
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2020-08-06
有句话：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。深以为然，看了很多的书，也看过很多的文字，想要进行改变首先需要进行思维方式和认识的改变，这就犹如建房，...
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2020-08-05
很害怕分享，怕分享的内容不够好，害怕说错，不善于表达……总感觉挺憋屈的，很多时候快要说出口的话掉到嗓子眼，或者口是心非换个角度说，或者直接干脆放在心底任由时间冲淡，想要...
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2020-08-04
7月22日，休息天，抱着尝试的心态参加了朋友推荐的赋能师体验训练营，自从17年参加了杭州行动派伙伴圈，慢慢地，接触了各行各业的人，一直想着，生活就是不断体验的过程。 ...