娜灵蛇之珠

人到中年 35岁开始减肥 不仅仅是为了摆脱肥胖 更多的是为了摆脱自卑、焦虑、恐慌情绪、 我不想因为生娃 对我的称呼就变成宝宝妈妈 我依然还是我自己 我要的是自信、自律、健康 ...

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俗话说， 肾病患者 饮食有三宝： 低磷、低钾、低蛋白 为广大肾友们整理了一些...

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3年以前，我每顿饭要么有鱼，要么有肉，正所谓无肉不欢，后来，我下了一个决定，要断荤吃素。 3年后的今天，我感觉自己清醒多了，也真正做到了吃素近3年，即使这3年我有6、7次都想...

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农历春节，是已经流传了二三千年的节日，是古代人们欢聚的日子，是中华民族最隆重的传统佳节。说到最原始的春节，就必须追根溯源，从古人的记载中挖掘细节。中国年，对于这一古老的话题，...

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写在前面的话： 很抱歉，写给你的不是一个时髦的文字，但请不要回避，不过你也无法回避。因为回避的结果是：你将会面临更大的问题，面对更多的不舒服。 人可以拒绝任何东西...

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你的个人潜意识是一个暗房 个人潜意识对每个人都非常重要。它就像一个冲洗胶片的暗房，你外在的生活状态，都是从这个地方冲洗出来的。 所以，塑造出今天的你的，并不是你的姓名、着装、...

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元旦期间，上海又下了一场雪。细腻而温柔的雪花飘落在脸上，像春节的序曲，倒数着过年的脚步。 小时候最喜欢过年，可以穿新衣，吃糖果，走亲戚。 印象中过年总是很忙，上祖坟、掸尘、撕...