这周末过得逍遥自在，让我有一瞬间感觉我很轻松。还以为自己明天没事情做。回到现实，明天上班。

自己总是想的很好。做起来真的有难度。 别人的成功都是通过自己的努力换来的，对知识掌握的很熟练，我总是以羡慕的眼神看着他。 告别懒惰。真的有点难，...

此时此刻，我感觉：我能理解他人，能管理好自己的情绪，不会以命令的口吻和亲人沟通，不会在说出一些伤人的话。感觉自己也常常主动思考一件事情。 其实我...

我想感谢我的亲人――父亲 虽然没有华丽的词语，父亲在我的成长中扮演的是可靠的后盾，从来没有批评过我，一直呵护着我，但是做的有些事...

我用10天的时间读完了《非暴力沟通》，让我知道了生活中不应该有那么多的争吵、指责、命令、批评的话语，不能总以自己的角度去想问题，要体会别...

读《非暴力沟通》最后一章――表达感激。 我认为大家处在复杂的社...

重获生活的热情 看到今天的标题，第一反应是感觉整本书按照每个人应该有的思维，好像提前预知下一步该做什么了。突然感觉好神奇。这就是心理医师...

运用强制力避免伤害 暴力这二个字听上去很可怕，有学校暴力，有家庭暴力，群殴等与生活中息息相关。而...

充分表达愤怒 想起一个月前，婆婆和公公出去旅游，姥姥在家的各种举动，和小舅经常吵架，姥姥岁数大了，不希望她干活。可能老人年轻的时候比较好...