本周： 1.状态很不好，早起非常的困难，导致一些问题 2.对手机的依赖度太高，需要调整 3.很多事情没有做好，焦虑情绪有加重 4.发现休闲很重要，花了一天来休闲，是不是把自己...
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IP属地：青海
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一周检视（2018.01.29-02.04）
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一周检视（2018.01.22-01.28）
本周： 总体来说，本周没有达到预期效果，并没有很好的做的自己想要的样子，需要反思和调整。 1.早起状态不好，这周睡眠质量不好，总是失眠，导致早上起不来，进而影响晨间的一些常规...
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一周检视（2018.01.15-1.21）
本周： 本周主要花费在具体事务上了，自我建设做的不够 1.早起状态不好，时早时晚 2.手头case遇到瓶颈，需要进一步逼一下自己 3.开启项目工作，总体感觉还好，也有点不适应...
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一周检视（2018.01.08-01.14）
本周： 烦心事多的一周，情绪差到极点，消耗了很多的精力和能量，需要更多的调整和释放。 1.完成了case的报告，发现自己的业务功底还在，能在众多关系中找到破绽，但是现实很残酷...
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一周检视（2017.01.01-01.07）-缪缪
本周：挺忙碌的一周，挺迷茫的一周。新的一年真的就这样来了，开始还是没有准备好，状态也不好，需要充电 1.本周任务不多，但比较急，完成时限要求高，基本上都完成了，效率可以 2，...
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一周检视（2017.12.25-12.31）-缪缪
本周 忙碌奔波的一周，充满焦虑的一周，都是被事情左右着，没有掌控感，感觉疲惫，都考验耐力和可察觉问题： 1.跑了3趟医院，把自己，孩子和长辈的医疗需求处理好。 2.为演讲比赛...
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一周检视（2017.12.18-12.24）
本周： 1.受早起时间的影响，在做计划层面有些卡壳，不能很早的醒来做计划，晨间日记写的有些匆忙，早起需要调整的更早些。 2.完成了几件对我来说难度较大或者是拖延了很久的事情，...
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一周检视（2017.12.11-12.17）
本周： 感觉是无所事事的一周，但感觉超级累，这一周克服了拖延，消灭了一些焦虑： 1.4点多起床似乎变成了习惯，只是只能躺在床上完成晨起清单，要是能再自由点就好了。还需要提高时...
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一周检视（2017.12.04-12.10）
本周： 1.工作任务基本完成，但是对工作任务的规划不够合理，本来以为4个番茄的工作，竟然花了三个早晨还没完成。 2.家务整理有懈怠，需要更加自律。 3.减肥餐坚持的不太好，老...
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一周检视（2017.11.27-12.03）
本周： 1.效率较高，事情基本上能在较短的时间内得到解决。处理了几个外出事项，心里负担变少。 2.本周工作任务（处理案件和写材料）比想象的完成的顺利。需要梳理一下流程和注意点...
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我型我秀分享会也在这里向大家抛出橄榄枝，欢迎大家会后进梦想答疑群报名分享，把你们擅长的，想分享的带来这个平台，和我们一起发酵，发现不一样的精彩。
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一周检视（2017.11.20-11.26）
本周： 1.完成的任务不多，主要以处理家庭、孩子事务和以减肥为重点。但是饮食周末有破戒。 2.写了班会分享词，算是一次总结和输出。 3.办理新的案件。 4.准备业务学习发言材...
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20171126班会分享词
大家好，我是缪缪，是天使班1.0的老学员，我的三个标签是宝妈、时间管理践行者、亟待个人成长者。遇到易效能的时候，我是个焦虑的宝妈，需要兼顾事业和家庭，工作中有做不完的事，家庭...
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一周检视（2017.11.13-11.19）
本周： 1.安排的事情基本能够完成，但是节奏把握的不好，经常性的会调整，打乱。 2.本周把手头case基本上处理掉了。第二个也开始处理。 3.坚持亲子阅读和打卡，但感觉挺累，...
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一周检视（2017.11.06-11.12）
本周： 带着孩子在千岛湖旅游。 1.本以为是休养，结果发现精力不够用，一天下来既不能好好写点东西，也不能好好思考，甚至晨起也变的困难。 2.孩子在旅途中让我对自己有了新的认识...
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一周检视（2017.10.30-11.05）
本周： 1.杂事很多，打乱了工作节奏。青蛙也无法进行合理安排，排不到一天的工作中去 2.学习知识管理课程，做作业 3.开始新一季的亲子阅读，发现打卡比较适合督促自己好好的，高...
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一周检视（2017.10.23-10.29）
本周： 1.使用时间轴的方法对待办事项进行排程。发现办事效率有提高，可以处理更多事情，也不会忘记青蛙 2.这周以处理杂事为主，把家里的事情都先安排好，把印象笔记中的一些杂项理...
