最近内耗的痛，内耗的恐惧，内耗的分离，全部席卷而来，每天无时无刻不在悔恨自己为什么要那样的选择，无时无刻不在分离的恐惧中，无时无刻都在想抓取，清...

这半年时间在共修群互动很少，因为有很多陌生面孔，而且自己一对一的面相也出现，更喜欢和熟悉的同修互动，觉得更安全（这个点和之前是有变化的，以前无所...

梦幻破掉，清晰的看到真相，其实真相一直都在，只是自己不愿意面对，活成了小丑。那个平凡的自己，那个很LOW的自己！那个什么也不是的自己！那个一无是...

马上要上课了，也到了该交总结的时候了，可不知道从哪写起，助教班这一年我的投入度和成长是什么，其实此刻大脑一片空白。 记得当时上助教班是因为觉得老...

黑洞又一次淹没了我，看到那个想要爱的小孩，那个无力，无助，恐慌，瑟瑟发抖的孩子，看到那个想要做孩子的孩子，看到那个这么多年一直在折腾，努力，证明...

他： 工作第一 情感部分你第一 事情和工作比情感（你）重要，非常明确，而且认为自己是非常对的，要坚守的。 他要的是轻松，简单的情感，绝对不是纠缠...

你就是个傻子，真的个大傻子，是个特大的傻子。你不允许自己哭，不允许自己负能量，不允许自己感受痛，不允许自己受害，不允许自己懦弱，不允许自己躺平，...

从上周就进入幸福的高点摔倒谷底，原因是店铺核算表，就因为这件事情，4个多月的幸福被摧毁，4个多月的爱荡然无存，4个多月用心建立的情感被摧毁，4个...

今天约了老师的个案，我最近感觉幸福，也没有什么需要解决的问题，也不知道要做什么，只是时间就是这个时间。 一开始老师问我最近的状态，是隔离还是在当...