笔花粥粥

听读后感：（1）健康的防御是有防御但不配防御机制主宰。（2）你既能接纳当下的自己，又愿意为了未来而做一些调整和改变，这就是健康的特点。（3）心理防御机制的产生是为了保护，而心...

晨阳花儿

不知道为什么，我一听录音课件就困得死去活来的，催眠效果一级棒。无论是男声还是女声，我只要听几分钟，就不能自已了。 今天听的是线上会议，效果也一样，我好怕自己讲课时，下面的人也...

笔花粥粥

今天听完了这本书，学到了知识点，也对茶叶的发展和文化内涵有了新的理解。 作者写了一段意味深长的结语，他说：“尽管茶有益健康，有一定的医疗效果，从根本上讲，它不是草药，而是一天...

笔花粥粥

之前在微信读书上翻到了这本书，评分很高，想自己看来着，看了目录觉得是工具书，就觉得可以听书更方便。 真没想到近期帆书里面也更新了这本书，于是今天，难得的周末，起床后就打开了听...

笔花粥粥

在b站找到了一个讲座视频，今晚便专题学习啦一下。发现现在开源课程还是很多的，学无止境真的。 笔记如下：

笔花粥粥

今天听了一本心灵鸡汤，不费脑子很舒服，是这本樊登读书的《心的重建》。 听读后感如下： （1）《心的重建》这本书是一本典型的工具书，分门别类地列出了很多种失去的方式，以及我们如...

笔花粥粥

听读后感：一本听完很舒缓的书（可能是因为已有一些投资理财这方面入门知识），核心观念： 存钱=收入减去开销。 存下来的钱选择定投。 定投选择多元化产品+多元化时间+每年调整一次...