生于6月

因为昨晚先在沙发上睡了一觉，醒来洗漱完了回到床上睡下，可是翻来覆去睡不着，干脆起来回到沙发上，打开樊登读书，听着书，不知不觉还睡着了。一看7点半了，犹豫着要不要去跑步，结果感...

生于6月

今天真是累趴了，其实也没干什么体力活，就是大部分时间是站着，因为要装修房子，装修花园，所以就去几个正在施工的邻居家看了他们的施工情况，找了两拨工人就下水道整改，花园土建施工交...

生于6月

今早在睡梦中惊醒，不太好，还好只是梦！醒来不想动，就在床上躺着刷手机，这不好，得改！ 后来下定决心起来动动，翻找运动服，才发现，太乱了，记性也不好，没找到自己想穿的，不纠结，...

生于6月

今天效率可真高，看了几家全屋定制，最终确定风格，样式，颜色，材质，于设计师沟通出了效果图，确定了方案，交了定金，自己装修房子的项目达成一项，接下来的就是封阳台，做花园，买家具...

生于6月

今天给家人做了午餐，晚餐，虽然简单，但也吃得安心～ 今天接送孩子去参加漫展，尽管不喜欢，但尊重～ 今天去看了参观了几家做家具的商家，虽然没有订购成功，但了解了价格等级等情况～...

生于6月

今天是中秋节，本来是回了老家，要跟家人一起过节，可是姑娘说要回来，因为她跟同学约好了，要一起去玩，出于对孩子的尊重，我们一起回了昆明，就约了好友家一家来家里一起做。今天孩子的...

生于6月

再次参加学习易效能的时间管理，又有了不同的感受，这次觉得理解更深，工具应用起来很顺手。参与一个新的小组的践行活动，感受到了大家优秀与担当，充满了激情，每个人都在为自己的目标去...

生于6月

过去半年以来，感觉自己的生活过得如果一团乱麻，原来坚定认定的事，也不在坚定，不停的产生很多自我怀疑，不断的与自己内心纠缠在一起。在这样的迷茫又无措的状态中，我再一次走进易效能...

生于6月

过去半年以来，感觉自己的生活过得如果一团乱麻，原来坚定认定的事，也不在坚定，不停的产生很多自我怀疑，不断的与自己内心纠缠在一起。在这样的迷茫又无措的状态中，我再一次走进易效能...

生于6月

通过今天的学习，印象最深的就是 1、对于时间管理的一个概念的认识，如何过好一天，也就是如何过好一生 2、大脑是用来思考的，不是用来记忆的，所以需要运用工具来管理我们生活及工作...

生于6月

整天在家无所事事，晚上躺着刷手机，早上起来刷手机，白天也刷手机，好像离了手机就不能活，真是心烦呀，决定有所改变，戒手机。网上看了一些方法，找了一个适合自己的方法。 第一，就是...

生于6月

今天外出走路，明显觉得轻松了很多，这条路好像也没有那么长了，突然想着，今天再走远一点，把圈子再扩大一点，突然间就发现了一些新鲜的地方，在这附近住了那么多年，一直忙忙碌碌，都没...

生于6月

今天是平甩功练习的第七天，坚持得很好，能够排除杂念专注的练习。 今天是愉快的一天，见了两个朋友，吃饭聊天，诉说心中的不快，虽然不能解决自己的问题，至少在当下能够让自己暂时忘记...

生于6月

已经第六天了，能做到早晚都练，给自己点赞，坚持做这件事的初衷就是希望自己能把简单的事情重复做。 回忆这段时间的过完，实际上更多的还是跟自己过不去了，感到一切都不如自己愿，没有...

生于6月

今天早上起来第一件事就是打开手机视频，根据语音提示继续30分钟的平甩功。做完确实觉得酣畅淋漓。 因为是周末，孩子在家，今天的主要任务就是给孩子做了3餐饭，晚饭后送去学校。 晚...

生于6月

今天的平甩功，只坚持了早上，晚上睡太晚了，就没做，明天补上吧！ 总结今天的生活，接孩子，给孩子做了餐饭，晚上外边吃，因为实在想不出要做什么，刚好孩子要出去买东西，就外边吃点吧...

生于6月

今天依然坚持平甩早晚各半个小时，相信相信的力量，目标是100天，还剩97天。 今天的进步是运动量达标了，下午去散步，发现了一条线路和时间都合适的，等能量足够的时候就去跑步吧。...

生于6月

自己立下了一个目标，平甩功每天2组坚持100天，从8月28日开始，今天是第二天。就希望自己能有一点点改变，不要纠结于过去，平心静气的面对现在的自己，好坏都也过了半生了，回想过...

生于6月

昨天接孩子回家的路上，孩子讲了学校发生的喜怒哀乐，讲到跟同学的冲突，她讲得义愤填膺，气得发抖，我全程耐心的听着，没有指责，没有建议，就单纯的听着，跟她共情，讲完这个事，孩子又...

生于6月

今天是西方的节日，圣诞节，作为成人的我们没有什么感觉，但孩子喜欢，所以就提前给她准备了一个小礼物，同时也给她的几个小姐妹也准备了一个看得出孩子很开心，就想在孩子还有需要的时候...