最近心里的日子过得很糟糕，内心混乱不堪，不知道如何安顿自己才好…… 我知道，是我没有照顾好自己，第一次觉得自己如此失控，感觉自己像一个失了魂的小孩儿，逼不得，着急不得，就连痛...
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过不过节的不重要，重要的是你的内心520是个什么节日？ 520=我爱你？那521岂不是也等于“我爱你”？ 人们是有多么地想要过节日，居然数字的谐音都被利用上了，身在其中的我已然不记得从什么时候开始，这么一个因...
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当你迷茫，那就看清当下再出发这两天没有看书再加上身体的疲惫，头脑还真有种榆木疙瘩的感觉了。 这种感觉是脑袋的空白感和愚钝感，此刻让我再去输出什么，着实有点“巧妇难为无米之炊”，不想此刻再去临时抱佛脚，因...
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【生活课堂系列】---累了吗？不开心吗？是时候做选择了！今天工作量很大，身体也很疲惫，倘若不是内心还有其他想做的事情没有做，也许我会什么都不想地享受当下。 时间是有限的，人的精力也是有限的。 这点是我总会忘记的。 所以我几乎常年背...
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【生活课堂系列】---我是干大事的人！今天是智齿牙龈肿痛的第4天，比前两天，疼痛缓解了很多，没有再依靠止疼药了。 牙龈肿的这几天，除了疼痛以外，对饮食影响是最大的，其次就是我变得不太有耐心了，甚至面对亲近的人会有...
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如何拥有一个好的状态？首先什么样的状态算得上是一个好的状态? 在我看来，一个好的状态是由内而外的和谐且自由。 好状态下的我们，会感觉内心平静而自由、头脑清明而灵活、身体舒适有活力，在此基础上，你知...
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《图穷对话录》徐小平对成长的6个建议在知乎上看见这样一个问题：“拉开人与人财富差距的，到底是什么？” 有人说是智商，也有人说是执行力，还有人说是知道如何赚钱和花钱，甚至有人说是懂得坚持等等，但这些都不是拉开人与...
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听《正面管教》清单体
"如果你在管教你的孩子的过程中感觉到非常的痛苦，那么你的方法一定是错的。"-----玛丽(简。尼尔森的女儿) 1、正面管教的核心:和善而坚定 和善:家长要先平复自己的情绪，让...
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《因为这是你的人生》清单体刚看完蔡康永老师的新书《因为这是你的人生》，试着去复述一下自己的收获: 1、因为这是你的人生，所以你又选择权 因为这是你的人生，你对于自己的人际关系有绝对的选择权，即便是当你...
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Day2随笔《成长录1》
自认为经历过"亲密关系的风波"，在各方朋友老师的影响下，内心发生了实质性的改变，此中改变有不同以往的力量生出，更加明显的是内心的安稳与圆满。 这些改变帮助我平稳地度过了接下来...
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别人凭什么做你想做的事？
当他说，“你想要有人替你承担一些东西…”的时候，我的内心是拒绝的。 可是在聊的过程中，当我说，“你这么说，让我感觉你给我出了个难题…”，话音刚落，“可是，这本来就是你自己的难...
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