我们明明在过自己的生活，有的时候，却不由自主地与他人比，比谁的成绩更好，比谁拥有得更多。然而，生活从来不在别人嘴里，而在自己心里，与其在意他人眼光，不如专注自己脚下。 有人3...
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生活是自己的不要活在别人的眼里 -
与其忧心年华逝去不如坦然接纳年龄每个人都想要青春永驻，可岁月匆匆，从不停留。与其成日忧心年华逝去，不如坦然接纳自己的年龄，用心经营每个当下。 听过一句话：“年龄不是问题，问题是年龄里没有附加值。”其实，很多...
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自我觉察生气时会怎样反应
每个人都会有生气的时候。生气时，很多人反应不同。一点点生气和很生气时，反应也不同。 生气时我看到自己还是很容易陷入指责模式。 之前学了非暴力沟通，我还去在很多地方讲过非暴力沟...
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钝感力：保持乐观，化解困扰在《钝感力》一书中，作者揭示了钝感力的重要性，它被视为赢得美好生活的手段和智慧。钝感力的含义是，即使在被批评或指责的情况下，也能保持乐观的心态，迅速恢复快乐的能力。 古希腊著...
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人生，“巴结别人”的人最愚蠢文/竺冰落 世间何其之大，很多人都喜欢巴结他人。但是，坦白讲，“巴结他人”的人，其实，最愚蠢。 巴结，是需要分对象的。对于那些愿意让你巴结的人，你可能会有所得到；但对于那些不...
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你会痛苦，那是你太在乎文/竺冰落人生真的很奇妙，你越在乎的东西，越会伤害你。当你什么都不再管了，反倒乐得自在。其实，很多时候，我们越在乎一个人，他的一举一动都会无限放大。哪怕一件小事，我们也会有情...
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《传习录》通俗讲解手稿-005- “知行合一“初步王阳明心学之《传习录》通俗讲解手稿 005- “知行合一“初步 【五】 爱因未会先生“知行合一”之训，与宗贤①、惟贤②往复辩论，未能决，以问于先生。 先生曰：“试举看 。” ...
