今天站桩的关键领悟：松、平静乃应是生命常态，无论是打坐还是站桩，都是为了让我们能更好的采纳天地能量，自然而然地平静和放松状态就会作为人生常态。如...

9月6日，时照师父突然给我们弟子下任务了，每天站桩至少半小时。她说秋天来临，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转为阴盛的关键时期，是万物...

庆幸在茫茫红尘中 能遇见朴实无华 又愿倾囊相授的慈悲的时照老师。 为了让我们肉体气血畅通，不辞辛苦地带领我们練功 又为了让我们明理，不厌其烦、苦...

我的上师萨古鲁教给我们触及更多Akashic（阿卡西）智慧的一个简单练习：在日出后，太阳与地平面成30度角之前，你仰望天空一次向Akash鞠躬致...

感恩宇宙源头，让我的灵魂在今生觉醒，并体验到无与伦比的喜悦与自由。 感恩宇宙，我觉醒在盛世平安的中国。 感恩宇宙，我拥有爱我爱家的老公，及健康可...

这两天在陪娃读《西游记》原著，才看到第1到3回，就被其生动形象的情景和活灵活现的人物描述深深震撼和吸引，恨不能将其中的诗句都背下来。 例如“水帘...

这两天在陪娃读《西游记》原著，才看到第1到3回，就被其生动形象的情景和活灵活现的人物描述深深震撼和吸引，恨不能将其中的诗句都背下来。 例如“水帘...

7天亲子禅七课，29号正式结营了，说长不长，说短不短。 对于想来闭黑关的我来讲，3天亲子课，3天闭黑关太短了，好想再睡3天3夜…… 每次才刚过了...

这一路上走走停停 沿着青春流逝的痕迹 列车开出的那一刻 竟无语凝噎 不禁笑这岁月翻腾 仍无法自拔 而生命的光 依旧那么耀眼 曾经，我总以为我很懂...