隔壁民宿的客人买了三个笼子，天天去湿地公园下虾，每天能收一二十斤。 我看着盆里红红的虾子爬来爬去，心里痒得很，就鼓动老公：“我想吃安顺虾。” 他平时不怎么打拳，爱看手机，但这...
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安顺虾
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出门在外需清醒的生存指南
红梅开着车，载我们驶向安顺市人民医院。车窗外下着蒙蒙细雨，天空压着一大块乌云。远山不高，满目苍翠，田野里玉米、黄瓜、茄子正安静地生长，透着一股勃勃生机，与车内沉闷的气氛形成鲜...
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与烧菜姐姐聊天后决定谨慎开启对话
有时我想和别人聊聊天，也许能增长见识，了解那些大哥大姐们对生活的态度，对我会有很多启迪。但今天，我觉得还是做我自己好，静处。 今天烧的是小龙虾。中午吃饭时，我夸奖烧菜姐姐的手...
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太极拳与跑步对健康影响的对比分析及运动建议
今天看到丁香医生的一篇文章，介绍“超慢跑”是一种不累且轻松的燃脂运动。我了解了一下太极拳和跑步对健康的对比，分享如下： **跑步对心肺功能的影响**：最大摄氧量、静息效率、骨...
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学太极拳，今天知道命门往后撑
不知不觉，来浪塘村学拳已整整二十天。熊老师仅用12天便教完武当48式太极拳，如今我们正处在最关键的“纠错”阶段。 这段重塑自我的日子里，我最大的收获是真切体会到了“命门往后撑...
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薄冰上的对话
民宿里住进一位四十多岁的女人。未婚。我见到她三次，说了三次话——每次都结结实实地尴尬一回。 第一次，她来敲我门：“周队长，你有没有红梅的电话？” 我说有，拨通了递给她。她对着...
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凤凰古城游览随记
清晨的沱江边，凤阳古城环境十分幽静。几位老人在河边垂钓，青石板路上凉风徐徐。摆摊售卖装饰品的，大多是上了年纪的妇女。 走着走着，有位大姐向我推荐扎彩带辫子，六条彩带五块钱。我...
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游镇远，一座古城
昨天下午四点，到达镇远古镇景区口。 本来预订好民宿，三卧室两卫一厅一厨，323元。想到线上订房比实地贵，取消了。下车一联系，三套房，290元，各自独立，更方便。 镇远位于舞阳...
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第一次同行就吵了
这次来安顺避暑，五个人：最要好的姐姐和任大哥，曲大哥，加上我们夫妻俩。没想到第一天，矛盾就来了。 一位嗓门大，一位说话硬，三两句就顶上了。都七十岁的人了。 任大哥转头凶我：“...