共读<幸福的方法>1-4章。 作者泰勒.本-沙哈尔。本书总共三篇:幸福是什么!实现幸福!幸福的冥想! 幸福是什么?作者从问题延伸,到处幸福,既非来自满足眼前欲望...

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共读<幸福的方法>1-4章。 作者泰勒.本-沙哈尔。本书总共三篇:幸福是什么!实现幸福!幸福的冥想! 幸福是什么?作者从问题延伸,到处幸福,既非来自满足眼前欲望...
4.9---4.15 这周读了好好学习第二章,提升学习能力的三个底层方法: 1.反思2.以教为学3.刻意练习 源于工作的忙碌,这周读得不是很用心,但本章对我感触最深的是反思这...
天使28班2.0总教练天哥布置了共读《晨间日记的奇迹》这本书。非常感谢天哥。其实在一年多以前,我已经读过这本书了,而且还在喜马拉雅上听过有伙伴录制了音频。但是当时并...
《晨间日记的奇迹》中提到晨间日记的作用:“镇静功效”、“健康功效”和“记录功效”三种代表功效吧! 晨间日记是一本自己和自己沟通、为了自己而写的日记。可是,很不可思议的是,晨间...