2017年,对我个人来说是什么重要的一年。毕业→考研失败→面试成功,是这一年的主要轨迹。这一年挺忙的,因为我要争分夺秒地复习;这一年也挺闲的,因为当我在家或是图书馆吹着空调复...
《巨人的工具》 作者:蒂姆·费里斯 【早起五件事】 原理: 通过仪式感和小的成就感,来获得心理暗示:我很自律,我有能力达成自己的目标! *5秒起床 早上5-6点,《五秒法则》...
《高效演讲:斯坦福最受欢迎的沟通课》 作者:(美)迈尔斯、(美)尼克斯 演讲的心态: “送礼物”。 演讲的目的: 引起关注→有所收获→获得感受→做出决定。 演讲的结构: “坡...
在樊登两个月, 已经陆续听了几十本书了。 开车的时候听, 做饭的时候听, 理家的时候听, 每每都能在听的过程中去联系生活中的种种经历, 并思考和设计着当下的优化改良行动。 然...
在之前的文章里,我们讲到了关于学习的一些方法和态度,在接下来这篇文章,我将继续讲述关于学习的内容。 不知大家有没有发现,我们的身边总是存在很多习惯性抱怨的人(包括以前我自己)...
早在很久前,我们就已经听说过一句心灵鸡汤,内容大意如此,只要你每天比别人多走一步,若干年下来,你就能抛离别人一段很长很长的距离。我们会觉得,“心灵鸡汤”喝得多了,就没有什么意...
今天这篇文章是关于时间和自律两个关键词。 我常以为自己在时间利用与严格自我约束方面已经做得不错,直到我前几天在一本名为《奇特的一生》中看到了一个牛人的时间自律方法后,霍然一惊...