自律超人

康德说：“自由不是你想做什么就能做什么，而是你不想做什么就能不做什么。” 从人类历史之始，自由就不断得到歌颂，成为人类追求的终极目标之一。 当今社会，人们对自由的美好想象，莫...

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17世纪初，欧洲探险家来到澳大利亚，发现了这块“新大陆”。1770年，英国派航海家詹姆斯库克船长带领船队驶向澳大利亚，想占领这块宝地。与此同时，法国政府也派出阿姆兰船长驾驶三...

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习惯分为低分值和高分值两种。低分值习惯就是坏习惯，不能帮助我们获得成功；高分值习惯则是好习惯，能帮助我们获得成功。因此，我们必须赶走低分值的坏习惯，并且是彻底地赶走，然后重新...

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成为精英是每个走在奋斗路上的人的愿望。因此很多人为了实现这个愿望而不懈地努力着。但究竟该如何努力、要多久的时间，却不是每个人都知道的。数千年来，诸多思想家和哲学家研究了人类的...

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一个人一天的行为中，大约只有10%是属于非习惯性的，剩余90%的行为都是习惯性的。一个人从起床开始，洗漱、穿衣、读书、吃早餐、驾驶、工作、汇报等，每天的生活都充斥着形形色色的...

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有人问我：“为什么我们想法很多，付诸行动的却很少？” 我反问：“你为何不做？” 他想了想说：“怕失败吧！” 我告诉他这就是答案，这是他为什么成为“行动矮子”的根源。害怕是不够...

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美国哲学家亨利说：“真正有效率的劳动者，不会经常制订计划，而是将一份计划坚持到底。” 场景1：A得知有人一年读一百多本书，心生向往，所以决定从明天开始自己的读书计划，结果书单...

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不自律的人也是拒绝进步的人，这些人呈现出的状态也是与自律状态完全相反的“放羊状态”。所谓放羊状态，是散漫、零散、无目的的各自行动，是处于闲散、没有规划、无管制的散漫状态。 放...

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有朋友问我：“尝试着做平板支撑，可总是坚持不下去，怎么办？” 起初我会告诉他一些坚持做平板支撑的“原因”。比如，身体健康受到威胁，必须要锻炼；有一个爱好健身的好友在督促我；我...

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自律是解决人生问题最主要的工具。 这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，实现人生的超越。只要我们真正...

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助理张小姐每天到公司的第一件事就是网上“冲浪”，堆积的大量工作已被她抛到了脑后。“那一刻，即便所有的工作都到了截止日期，然而我依然没办法让自己开始动手做任何事情。”她说，“我...

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昨天按正常起床时间，但由于要赶第一趟火车，没有阅读，到了广州，转地铁，又倒公交，提前到了目的地，进行了一天的沙盘学习。 学习还是要舍得投入，尤其版权内容，所谓站在巨人肩上就是...

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今天从合肥飞到银川，飞机晚点了两个小时，好在助教给力，顺利的来到地方，开始为明天的课程做准备。 这里又是一所高校，但是他们有专门对外经营，吃住训一条路服务，虽然住宿条件很普通...

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今天早上就搭乘出租车前往蚌埠高铁站，然后坐高铁去合肥，上车后补了票，考虑今天没有太多散步时间，在高铁上来回走着，下了高铁就打的去合作的培训机构，位置很偏，出租车很不情愿，一位...

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今天双十一，在很多购物狂眼中，今天就是剁手的日子，但在我眼中，今天是充实且有意义的一天。 大清早按照惯例，5：40分起来，阅读了半个多小时，看到外面已经亮起来了，虽然这次出差...

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@我的一生是传奇 谢谢

【224】新的一周，加油！

行动是不变的真理，唯有行动才能解决一切问题，新的一周又来了，这一周打算怎么过，给自己定个基调很重要，本周的基调是：务实、享受、开心。 自律训练营第4期今天是第16天，已经接近...

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最近一段时间刚好有空，除了看看书，跑跑步，顺带接接孩子，越是清静的时候越会思考得更透彻，近期事业遇到了瓶颈，21天自律训练营的学员招新不顺，如何办？ 如果这个时候想着退缩，返...