根据《中国儿童肥胖报告》数据显示，7岁以上的学龄儿童肥胖率约为7.3%,超重、肥胖人数高达3496万。肥胖不仅影响孩子的心理、行为、认知及智力等，还会影响孩子生长发育，而目前...
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孩子营养过剩肥胖长不高怎么办？ -
暑期多运动，轻松长高黄金时期
孩子长个子就像播种庄稼一样，也遵循着“春生夏长秋收冬藏”的自然规律，春夏季节人体新陈代谢旺盛、血液循环加快，呼吸功能、消化功能都有明显的加强，孩子内分泌激素尤其是生长激素分泌...
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女生怎么长高？女生长高首先要动起来身高与每个人的成长环境有着很多关系，男生和女生也有着不同区别，而因为女生的生理特点，一般发育比男生早，如果女生身高在青春期没有获得好的长高效果的话，以后长高就比较困难了。对矮...
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孩子长不高，家长应关注孩子这些情况身材矮小的父母最担心的就是自己孩子身高，怕孩子长大了和自己一样，影响其未来发展。但是矮小的父母，养育的孩子身高就一定不高吗?其实不然。孩子身高受遗传的影响，但并不起决定性作用...
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健康助高，营养长高讲究膳食均衡经常有家长问我，问要想孩子骨骼健康，是不是得多补钙。而我通常会建议家长多给孩子准备三种食物：牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。很多家长就更好奇了，因为说到补钙，牛奶和豆制品早有耳闻，这...
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怎样才能长高？长高也有规律可循我们常说“父母是孩子最好的老师”，但很多时候爸爸妈妈反而感叹是孩子教会了自己许多，第一次做父母和孩子，难免有些力不从心，无从企及，就比如关于孩子长高这件事，明明父母个子高高，...
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孩子比同龄矮小，家长给予孩子成长的关心够么关注孩子的身高越早开始越好，特别是对于遗传身高背景不佳，即父母身高都不很理想或者有身高特殊意愿的孩子而言，在他们出生时起就可以开始加以特别的关注，让孩子在"起跑"前做好充分准...
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青少年生长发育，家长应该了解的孩子长高规律如果家长发现自己的孩子身高增长缓慢，并且低于同龄人平均身高，想要采取措施帮助孩子身高发育，首先应该了解身高的发展规律。 【日常饮食规律】 饮食是人体发育的基础，1—12岁是孩...
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家庭和谐是孩子快速长高的关键因素孩子的身高是由先天因素和后天因素共同决定的，先天遗传占据了70%，后天因素占到30%，但后天却可以导致孩子上下17公分的身高差距。如果听天由命，孩子的身高形势将永远不会改变，...
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孩子长高应该遵循膳食均衡的原则说到长高，家长们可能第一时间想到的就是给孩子吃什么才能够帮助孩子长高。但是呢，有的家长认为，想要孩子长高就要让孩子吃多点，结果选择不当不仅不能帮助孩子长高，只会使孩子变得越来...
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个子矮？改掉一些坏习惯，你也能长高3厘米我们常说：坐有坐姿，站有站姿，坐如钟，站如松。这就是体格姿态，而从身高的角度来看，只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长...
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女生怎么长高？长不高是什么原因呢每个女孩都渴望自己能够有个好的身材，然而身材矮小却是每个女生最头痛的事情，担心自己长不高，是女孩最大的苦恼，在现在身高确实对人很重要，对身高的要求不仅体现在工作，婚恋也收到影...
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个子长不高，长高所需营养你了解么人一生有两个生长发育高峰，一个是从出生到1周岁的婴儿期，另一个是12-18岁的青少年期，相当于初中和高中阶段。两个时间段都处在骨骼生长发育的重要时期，骨骼对营养的需要也是不言...
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惊！心理因素也成为青少年长高的障碍在现实的生活当中，有很多女性身高没有达到她们想要的，除了一些生活方面的原因，还有不良的心理也会导致身材矮小。 美国纽约州心理研究所儿童心理学家丹尼尔·派思和他的同事对716个...
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夏日炎炎 孩子长高必备菜肴孩子在长个头的年纪，都需要正确有营养的补钙来帮助发育。那么，补钙最简单又健康的方法是什么呢?其实，一些家常菜才是真正的帮助青少年长高的补钙高手，这些菜正是因为搭配科学，才得以...
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除了运动长高，饮食长高应该注意什么我们常认为身高往往由遗传注定，又或者认为身高管不了，能长多少就是多少。但实际上，遗传的确控制了身高的潜力，但并不是完全的。生活中就有很多高于父母身高的例子，这都是后天成长环境...
