自昨天起，我又多了一个身份，那就是智慧呼吸大使，我为之所感动，因为我又拥有一种新的能力，去帮助更多的人受益于健康！ 昨晚上晚课回来，匆忙打开腾讯视频，九点师父召集会议...
发简信
IP属地：山东
-
我是智慧呼吸大使了 -
第二期训练营又结束了我参加的第二期日记星球训练营昨晚结业了，又是一个二十一天。我同时也有了成长。 写日记我已养成了习惯，记录我生活中的所获，很多年前我喜欢做的就是，一是记日记，它可以记录...
-
今天的遗憾
今天，当我听说日照出现一确诊病历时，我心咯噔一下，感觉三亚工作坊和亚太瑜伽节去不了了，这样势必会难以成行。 不一会儿，接到女儿的电话，说是不能陪我去三亚了，单位有通知...
-
加入日记星球两个月了
时间过得好快呀，转眼间加入日记星球两个月了，参加的第二期训练营也就要结束了。回顾自己两个月来走过的路程，好像没有那么久，但在翻看美篇时，一篇篇日记却映现在眼前。 自师...
-
我的周末时光两天周末，我过得充实快乐！ 昨天早上我们俩一起带狗狗去足球小镇，时隔三年再步入足球小镇，变化还是挺大的。这次再去感觉这儿是一个游乐场，有摩天轮，有海盗船，还有一些孩子...
-
看电影《长津湖》有感
老干部局组织退休干部观看电影《长津湖》，老年大学通知老师们一起去观看，本来我下午有事，但我把事情推掉，去观看电影。因为我想再温故一下，抗美援朝的记录。 电影气势滂沱，...
-
感恩妈妈的健康今晚没课，我带着狗狗步行回家，陪妈吃过晚饭，又与她老人家一起看她的作品，几天来，又画了好几幅，牡丹柿子都有。 我带着狗狗在回家的路上，碰到去广场锻炼的学姐，我们好久不...
-
我的爸爸
今天，朋友给我转来一篇短文，我刚看到标题，就潸然泪下，尘封心底的怀念瞬时蔓延，我好想我的爸爸。 每到秋季落叶，我不敢想起过去，努力压抑自己的记忆，只让自己沉迷于当下，...
-
快乐的星期天
今天早上来到了滨州，正值滨州举办马拉松活动，好几条主路都被封了，进不到回家的小区，只能把车停在新立河公园里，我们边在哪儿漫步。 走在林荫道上，踩在落叶上，感觉脚下软软...
-
五行经络瑜伽课堂上
今晚我们又开始上课了，在本周的周末，再次感受一下五行经络瑜伽的课堂。 这今天是本期课程的第二周，两周六节课，我带领大家认识了五行，认识了任督二脉，认识了水脉，包括水脉...
-
听《次第花开》有感
听樊登读书《次第花开》，我本是不了解佛教的人，但通过听此书，对佛教有了期待了解的冲动。因为该书的灵性引领，使我感受到解惑、和对无常的顿悟。 所谓无常就是变化不定，就是...
-
随记
说到读书，在生活中，很少看到有人捧着书读书，而是一味地看手机不能自拔，不要说年轻人或中年人，就连八十多岁的老太太看起手机来，也是忘了时间。 昨日去与一个美容店主聊天，...
-
感恩当下坚持的自己
感恩当下坚持的自己，这是我在课堂上结束语的最后一句话，是让会员们对自己的坚持瑜伽练习感恩。 其实，细想来，我也是感恩，感恩自己相遇瑜伽，感恩遇见杨淇老师，感恩老年大学...
-
张宸小朋友和菠萝的故事
早听女儿说起，她同学的女儿张宸非常喜欢狗狗，自从知道我们家有一只狗狗后，一直期待和狗狗菠萝见面，以往数次机会都是因为有事而错过，今天得知菠萝在滨州，张宸小朋友提出有要来家里见...
-
今晚杨淇师父给弟子们开会了
昨天，师父在群里通知，说今晚八点开会，要公布一下好消息。我好期待。 师父总结了一下开云课堂的师姐妹们的收益，四期下来，她们收入都三万五至三万七，也算可以了，相比线下收...
-
开启充实快乐的一天
今天周五，又是我在工会上课的时间，下午备了一小时的课，重新梳理了一下水脉的经络和体位，主要是拉伸肾经和膀胱经，再结合任督二脉。 今天来的人很多，基本都坐满了，新面孔又...
-
国庆假期的最后一天国庆假期即将结束了，早上起床后，看到外面终于不下雨了，我即可穿戴好，打电话约朋友去广场晨练。我们在广场锻炼了一个小时。 上午吃过饭后，我伏案听课，回听杨淇老师的金脉密...
-
国庆假期的第六天今天是假期的第六天，从早上到晚上，下了一天淅沥的小雨。今晚我要去工会上课。 上午我就在群里下了通知，为此，早上练习时，我专门又练习了一下水呼吸，让自己再感受一下，在启...
-
五行经络瑜伽弟子密训结束了
今天是国庆假期的第四天了，两天紧张的密训也结束了，从早上九点到晚上近七点，再加之边记笔记边做体位，每个体位下来都是汗水浸透衣服，师父的辛苦更不必说。她为了精准课程，每夜都休息...
-
五行经络瑜伽密训第一天
今天是国庆假期的第三天，我们今天开始五行经络瑜伽密训第一天，早上九点，我登录腾讯会议，看到杨淇师父已在直播间，师姐妹们也都打开了摄像头，我也把笔记本准备好，打开摄像头...