时光好不经用，转眼人生过半，岁月越来越厚，日子越过越薄。也许你会和我一样，恨时光匆忙，还没有认真地年轻过，一下就老了。或者感叹的是老得太快，明白得太迟。读了以下这些话，你会明...
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把自己活好，人生没有别的事
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心理学知识
🧗♂️破窗效应实验： 美国斯坦福大学心理学家菲利普，辛巴杜于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区； 而另一辆停在相...
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蹬门槛效应
✨又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时要一级台阶...
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投射效应
在心理学中，是指个体将自己的情感、想法或态度错误地认为他人也拥有相同的情感、想法或态度的一种认知偏差。这种现象通常发生在人们试图理解他人时，由于缺乏足够的信息，便以自我为参照...
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螃蟹效应
把一只螃蟹放进水桶里，螃蟹会凭借自己的本事爬出来。 但如果放上很多只螃蟹，就一只也爬不出来。 因为在下面的螃蟹，会拼命拉扯上面的螃蟹，最后谁也出不去。 见不得别人好，互相为难...
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晨读感悟6 月16日晨读 1、亲密的亲子关系是养育的基石——安全感的建立 安全感并不独立存在于儿童心中，是儿童和主要养育者之间关系品质的一种展现，建立在美好稳定的关系上。 在成长过程...
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晨读感悟🩷️️️🩵🤍6月12日晨读️️ 今天的晨读来自心理院推荐书单中，埃德蒙·伯恩、洛娜·加拉诺的《应对焦虑》第六章：呵护自己。 自我呵护是指在日常生活中保留充足的睡眠、娱乐和空闲...
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晨读感悟—2024.6.13— G𝑜𝑜𝒹 𝑀𝑜𝓇𝓃𝒾𝓃𝑔 6月13日晨读 今天的晨读来自心理院推荐书单中，岳晓东、应力、毛紫琼的《雕塑你的大脑》大脑法则一：脑对食物意义探寻具...
