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乃以从骑授埙，并辔而前。途次自言其官阀，则黄姓，椿名，其父即现任山阳令也。行至薄暮，始抵其家，高门巍焕，仆役十数，俨有世家风。公子肃客，下骑同入，即命小奚传报曰：“速启夫人，...
长城 万里长城，是镌刻在华夏大地上的巨龙，是中华民族不朽的文化丰碑。它像一条绵长坚韧的丝带，翻越崇山峻岭，跨过深沟险壑，自西向东蜿蜒伸展，在起伏的山峦间时隐时现，守护着这片土...
江南 一纸淡墨，晕开烟雨江南。课本这幅水墨画里，白墙黛瓦的小屋依水而建，屋前水面浮着一叶轻舟，垂柳斜斜探出嫩枝，远处的青山蒙着一层浅浅青雾，寥寥数笔，便把江南独有的温婉灵动尽...
兵马俑 秦兵马俑，是埋藏在关中大地的地下军阵，是震惊世界的古代雕塑奇迹，静静诉说着两千多年前大秦王朝的恢弘气象。课本简笔图中，跪射俑屈膝俯身，身姿蓄势待发，而立姿的士兵身披铠...
敦煌石窟 大漠戈壁之间，敦煌石窟如一颗璀璨明珠，静静伫立千年。课本这幅水墨插画里，飞天神女衣袂飞扬，彩带随风舒展，怀抱琵琶，祥云环绕身旁，灵动飘逸的身姿，正是敦煌艺术最动人的...
热量从约 780 千卡，蛋白质约 31 克、脂肪约 25 克、碳水约 110 克。
香煎鲭鱼、蒜蓉炒豆角、清炒青菜、紫玉米、牛奶和鸡蛋，总共约 1310 kcal，蛋白质 70g、脂肪 60g、碳水 125g。
蒸芋头、清炒杏鲍菇、清炒四季豆、黑玉米、牛奶和馒头，总共约 1170 kcal，蛋白质 36g、脂肪 22g、碳水 204g。
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