瑜伽猫咪

2025年不到两个小时结束了，回想这一年心灵层面有太多的收获，通过在妈妈哲学不断的学习和练习我慢慢变成了一个即时独处也能开心喜悦的大人。这在以前是很难想象的，我也有了很...

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97岁的爷爷于2025年12月20日在老家庞庄寿终正寝了。这个他阔别10年余久的家在生命最后一刻终于回来了。他最后的几天全靠呼吸机维持着仅有的身体机能。五六天时间米粒未...

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互相认识快20年了，刚认识在大学他有一次喝醉了，吐了，至少知道自己在吐。 第二次在2023年，他所在公司聚餐，半夜接到电话，说是喝醉到楼下了，下去一看，走不动了...

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朵朵一年级整体来讲不顺利也算顺利。从上半学期情绪处理以及与同学交往的不顺利，根源是自己舔手的小动作，以及和还不知道怎么跟同学相处，用她的话讲，她老在想和同学之前发生的事情...

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最近想表达的很多，从一杯茶开始 最近想表达的很多，有针对自己中年转型的付出，有小孩养育的。 简而言之都在进步，停下来脚步已经几个月了，可内心我觉得自己更强大了。 没有上班奔波...

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既上次朵朵在学校人际交往的事情后，我也开始正式加入渡渡鸟妈妈哲学学习，有了共同体的托底，我会觉得自己能量越来越足，对孩子也有更多的耐心，不像以前一样一点事情就会联想的很夸张...

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修整后三个月里第二次来自习室，感觉还是棒极了，感叹政府提供便捷的场地和设施齐全的福利，这才是魔都的魅力。想起最近一段时间，貌似能感知在SH的好了，周五参加完鸟窝会跟玉宇一...

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11月20日第三批家长开放日终于轮到我们了，一大早拉着兴致勃勃的朵朵8点左右就到了学校，上午两节语文课，班主任特别会调动小孩子的情绪价值，整堂课在孩子们自我肯定和肯定他人中度...

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上周末邀约了她两个同班同学去家门口的牡丹园玩一下午，本来想着三个小朋友可以更愉快的玩耍，但等我看到他们三个的相处的时候我发觉我太理想化了。两个小女生手拉手，朵朵被晾到一边，还...

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2024年11月6日，经历一年多的观察和感悟，我决定正式加入渡渡鸟这个大家庭，以知行生，知行合一的身份来践行。 回想起与渡渡鸟的结缘，应该是在19年，有幸当面听了韩瑾老师的讲...

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今天听到前公司在组织hr大会，心里不免荡起几丝涟漪，原来cy告一段落了，心里不免有些五味陈杂。原来我还是有些放不下和不甘心，但又能怎样呢，往前看，不纠结；不理解自己的人也已经...

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今天社工考试成绩出来了，比我想象中还要好，有可能是第一或者第二名，对我是一个很大的激励啊，当初迷茫中的转考，也给自己一个机会，不再像两年前一样纠结工资低，活杂，没含金量，经历...

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希望我的善良能给我好运，让我自动洗涤铅华和世间的恶；希望我的沉稳能给我带来好运，让懂我的人更明白我的心；希望我的大气能让本来伤害我的人放松芥蒂（希望一切本应该的坦荡更自然清...

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本命年的最后一天，从第一天开始我就很相信的买了N条红色底裤，人家不都说本命年要带点红吗，既然手链戴不来，那就找个最容易的吧，俗话说压灾。 本命年荣幸的从沪上某双一流学校...

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该奖赏自己，给5年前的自己一个拥抱，还好你坚持了

放弃的边缘给自己加油，but..

好久没像今天早上这么绝望了，那一刻我真的不想再坚持了，还好国家有哺乳假每天一小时，让我从放弃的边缘徘徊回来，碰到出租车师傅也特别nice，一路的聊天让我释放很多，真的感谢他...

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在看过了眼花缭乱的OD工具、心理学、方法论，用过了不同的OD工具之后；在从对陷入OD的混乱认知，到追根溯源到OD的本源及存在的意义；最后结合个人的理解，梳理出OD理论及工具背...

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我家可爱有三个孩子，两公一母，其中一只小公狗叫小黑，被本来就有只猫的邻居领养，小黑长的最普通，可是最聪明，情绪感知比较强，第一个学会在垫子上拉屎拉尿，也是最灵活、适应能力最强...

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朵朵6岁回湖北的高铁上，有开朗的小朋友给她吃的，她竟然可以说不吃不吃。然后悄悄跟我说：不会有毒吧。我在想受白雪公主的影响也太大了吧。 朵朵5岁（2023年）在万宁过完年回来，...

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总结一句，就是没想到自己还可以这样吃苦。 2023年以万宁十几天的游玩结束，本打算玩四五天回去，刚好联系之前的一位大学同学，转辗到民宿，这样就成功的在海南过了个年。体会到...