现代社会，湿气已经几乎成为所有人的通病了，大部分人身体内都有湿气。让我们看看从衣食住行四个方面，哪些行为会让你的湿气加重！ 衣 1.过早的穿上薄丝袜、短裙、露脐装、露背装...
发简信
IP属地：上海
-
湿气来袭！看看你中招了吗 -
二十四节气之立春养生睡眠 肝脏有藏血调血的作用。在夜晚睡觉时，肝脏会得到休息与滋养。春天建议晚上不要超过11点睡觉，早起不要早于6点。 睡醒后使劲儿伸个懒腰，也是养肝的。 饮食 养肝的重...
-
2023年白羊座运势
事业:3月之前，在工作上会有好运气；3月工作上变动增加，要及时把握方向，心态要稳；4月到8月(尤其是6月)，工作上会有一定突发情况；11月要注意行为以及言行！ ps:工作稳定...
-
自律减肥二三事-自律好难
冬日到来了，感觉自己身上的肥肉又在出来，你是不是很我一样呀！ 在看看自己每日的清闲样子，以及自己本身对于减肥格外的执念。想要列个计划表，好好的照做并执行，只是，这好像对于我来...
-
副业赚钱-寻找自己身上的“闪光点”
既然下定决心去做副业，那我们应该寻找什么样的副业来做呢？ 当我们完成认知上的升级，要做好思维上的准备。我们要可以选择制定目标，而这个目标是建立在认清自己的基础上进行的。 排除...
-
你的眼影画错了？宽眼距新手该如何画眼影？照着美妆博主的手法一步一步为自己上妆，毕竟难得一次与室友一起出去逛街，当然是玩美美哒。 我美滋滋地化完全脸妆容，越看越觉得眼镜中的自己分外好看，并向室友很自然地炫耀着，问她“...
-
副业赚钱 - 经营副业需要哪些思维
当你决定好打算发展副业时，第一步就是改变自己的思维，提升自己的认知。思维上的改变，是行动改变的根源。 如何经营好副业，用到的思维本质上就是不满足、敢付出、抗风险、拒安分，以及...
-
副业赚钱-养家靠副业，发家靠复业当你的思维发生转变，你就会发现，一般副业只能养家，要想发家必须靠复业。这里的复业具体指将自己的主业、副业结合起来，把“加法式”收入变成“乘法式”收入。——题记 马斯洛在《人类...
-
健康减肥第二步-了解热量常识
人体的日常活动需要消耗热量，如运动、日常工作、生活活动等；人体生命活动也需要热量，如血液循环、呼吸、消化吸收等。 健康减肥自然要从自己日常饮食与生活习惯做起，我们来进一步了解...
-
健康减肥第一步-肥胖的多种原因
每逢秋冬胖一圈，刚入冬不久，你是否察觉自己的小肚子又多了一层呢？你准备屯多少肉过年呢？！ 如果你下定决心开始减肥，或者你正在减肥却收效甚微，那么我们一定要先认识...
-
我的灵魂骑在纸背上-三毛笔记2
我领的最大 摘抄:想来想去，还是不能结婚，我这个人很难，别人差，要看不起，别人强，又不服。 简述:父母寄来的包裹很大，衣服都是流行的样子，作者喜欢也非常开心。另外表达了对家里...
-
给自己的100个人生目标 -2020版
人活着总要给自己找到努力的方向，过去的已经无法挽回，未来却是可以期待的。 在2020年即将结束之际，为自己重新确立下新的100个人生目标，有些是已经完成，但更多的是未完成的。...
-
我的灵魂骑在纸背上-三毛笔记
致家人 穷穷的但快快乐乐 摘抄:这事错与不错都已成定局。 凡是都是命中注定，如果这一次的爱情再错过，我一生一世都要懊死。 没有一点虚华富贵名利之心，只忘我穷穷的但快快乐乐就是...
-
