营养摄入与人体健康是息息相关的,女性日常若存在营养摄入不足、营养不均衡等情况,会出现营养不良的问题,自身免疫力也会逐渐地下降,日常更容易受到细菌、病毒的侵袭。想知道女性日常如...
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很多人都知道在怀孕期间需要多补充营养,特别是钙质,孕妇补钙对于妈妈、宝宝都具有重要的作用。不少孕妇在怀孕期间都会缺钙,主要表现为牙齿松动、四肢无力、腰酸背痛、头晕等等,缺钙严...
维生素是人体必需的一种微量元素,虽然人体对维生素的需求量不高,但是对于人体的作用却是非常重要的,比如缺乏维生素C时容易导致牙龈出血、萎缩、免疫力下降;缺乏维生素B容易经常疲劳...