为什么你不能自律?可能你得重新认识自己了! -----时间管理--谭浪 有没有以下情况↓ ...
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减脂练腹并步走,6个家庭版虐腹动作,让你拥有峡谷般的腹肌! 如果你想要腹肌,那么一定要明白这一点:练腹肌不等于能让腹肌露出来。 是不是有点小失望? 先别太快泄气,虽说练腹肌不...
1.背诵一首古诗 2.自省5分钟 3.学会自我控制 4.坚持做引体向上 5.跑400米步 6.跳绳100~300下 7.练字30分钟 8.看课外书时间不超过1小时
人生就像一部电影,编剧、导演和主演都是你。作为故事的主人公,如果你想成为一个好故事,那么你一定是有奔头的。你得认识你自己,知道你要去哪儿,你要怎么去,以及你计划用多快的速度到...
很多小伙伴都想要成为一名斜杠青年,拓宽自己的收入来源。可是,大多数并不能如愿。其实,真正导致人们失败并不是因为自身能力差,也不是因为写作难。 而是因为缺乏自律精神! time...
文/躲猫猫的鱼 偶然在喜马拉雅平台接触张萌老师的《人生管理》课程,才知道老师是畅销书《人生效率手册》的作者,购买了老师的语音课程,觉着讲的不错,对这个和我年纪相仿的女孩来了兴...
亲爱的漫步人生听友们,大家好!我是漫步人生6群来自绿城郑州的张彩娟,我在时光之旅百日同行的第8站再次向大家问安! 我是一名公务员,6岁孩子的妈妈,早睡早起理念的坚定践行者,始...
你开始记录时间了吗?你找到你的时间黑洞了吗?一个人可以走很快,但是一群人可以走的更远。你一定会惊讶你的人生如此的井然有序。 如果您有时间方面的烦恼,如果你要井然有序的人生,那...
-1- 俗话说,工欲善其事,必先利其器。 分享了那么多时间管理的方法,今天就来推荐一批优质的时间管理APP。 根据时间管理的五大需求,我将这些APP分为五大类,一共十款。每类...