小饭装

一大早，被惊到了。 夏小雄走了，中线癌走了。 今早刷到朋友的视频，安葬在北京八B山️。 不敢相信是真的，还那么年轻，又是那么优秀的一个人。 他也是鸭塘铺人，攸县一中毕业，法学...

小饭装

2026.8.9 朋友囤了一张团购券，叫了好几次去吃，我没去。 昨晚打包走得最晚，他又邀约，不好意思再拒绝，于是三人前往。 吃的野生菌火锅，确实划算，九十九元三个人都吃不完。...

小饭装

1. 带了新鲜松茸回来，做了个香煎松茸，再用肉丸煮了个青菜，很清淡，也很营养。 最近马甲线又出来了，和饮食很大关系。吃菌菇比较多，刮油减脂。 吃完怕又躺平，到了楼顶吹风。 只...

小饭装

1. 晚饭过后，拿着根弹力绳去楼顶吹风。 不赶时间，不挤人群，不爱热闹，我只要这一小块安静的空气，和自己舒服的呼吸——看远山轮廓慢慢变暗。 天地辽阔，云淡风轻。 不过是一个人...

小饭装

现在全国各地高温，只有云南一下雨冷到还要穿外套。 今天看新闻，一位浙江来的游客看到昆明街头卖西瓜的小哥哥还穿着羽绒服。 我让老妈带着老爸来云南避暑，她不来。觉得不方便，老爸要...

小饭装

上个月虫草，这个月松茸，云南一年四季有鲜货。 继上次的黄牛肝菌，鸡枞菌之后，今晚带了点松茸回家，做了个松茸火腿炒饭。 松茸一如既往的鲜美，可惜火腿不够好，米饭也过于软糯。 炒...

小饭装

这个点还没睡。 刚刚看完两个视频，打着出租车去拉萨的视频。 原创是李要得，其余的都是模仿者。据说李要得已获得五十万的西藏宣传奖金。 我羡慕的从来不是他们涨了多少粉，得了多少钱...

小饭装

1. 昨天是7月5号，原计划是跟着群里小伙伴去滇越铁路的。 一直下雨，加上新顾客下单，我选择了改期。 这是心中向往已久的徒步路线，强度不大，16公里，主要是想沿着铁轨寻找历史...

小饭装

1. 朋友找我借钱。 女性，她老公是我高中同学，也是黄先生发小。 我和她一直没联系，没互动，本来也是可以一口回绝。 但她一直哭诉她的遭遇，我没法拒绝。 自己也曾淋过雨，所以不...

小饭装

1. 父亲节，看到儿子朋友圈发的他和我爸的合影，内心百感交集。 问他有没有给他老爸打电话，他说发了红包。 百善孝为先，这是为人最基本的，不能忘。 2. 六月总体生意不错，上半...

小饭装

今天开心 一位老顾客她女儿之前总是隔几天就口腔溃疡，而且每个月过敏，免疫力低。 在我这买了60条虫草，吃完一个多月都没复发，今天又接着回购。 很多人总是觉得虫草是智商税，没用...

小饭装

明天高考 姐夫6月1号就到家了，给妞妞送了几次饭。 姐姐今天也往家里赶。 我突然就觉得后悔，儿子高考，我在干嘛？我怎么没赶回去陪他。 甚至他的十八岁成人礼，我也没参加。 心生...

小饭装

1. 没开灯，坐在黑暗里，有音乐陪伴。 窗外是热闹的网红街 屋内，屋外，隔着一扇窗，但也隔着一个世界。 刚锻炼完，俯卧撑一直坚持下来了，虽然进步不是很明显。 五月生意最惨淡，...

小饭装

1. 五月都是雨，今年的雨季来得这么早吗？ 昨天母亲节，儿子给我发了个小红包，被惦记的感觉还是很开心的。去年生日他给我寄礼物，我让他别乱花钱，但是今年我改变了，不能拒绝儿子的...

小饭装

今天是世界读书日✨ 马尔克斯在《百年孤独》里说： 人的精神寄托，可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是山川湖海，唯独不可以是人。 因为人有情绪、会变、会离开。 而山川、书...

小饭装

10*10 =100个俯卧撑练习完成✅ 每天100个俯卧撑，这个计划去年就开始了，后来学习直播，就被停止。 今年决定重启。 但我心里有点忐忑，毕竟有时候忙一天，晚上到家就只想...