终于把这本书完整地翻完了~✌整体说来阅读体验还是蛮不错的。 不知道是书的质感缘故特好翻，还是因为我的笔很合心意特好写的缘故。反正均促使我很丝滑顺畅地看完了~·总结一下这本书大...
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📖《坏心情生存手册》：请停止内耗！！！ -
读书感悟：学习与自己连接最近在读《创意叙事与心灵疗愈》这本书，作者是台湾吴熙琄博士。吴老师说学习叙事会让我们活成喜欢的自己，这个自己也是在关系中想要成为的自己。 我理解这里面包含了两层意思，第一是我...
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写作并不是什么结果，而是一条通向未知的旅程。
著名作家毛姆说：“写作就是思考，而且是多次思考。” 我非常认同这个观点，写作不仅仅是简单地查找和陈述某个事物的定义和概念，更重要的是通过探索和思考，深入挖掘自己与这个题材之间...
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读书，既能带你远走高飞，也能让你静心修炼
电影《罗马假日》里有这样一句话：要么读书，要么旅行，身体和心灵总有一个要在路上。 对于旅行，我身未动，心已远。不敢说爱旅行，只能说我很向往，因为我不懂旅行，也没有相关经验。 ...
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怎么观察身边人能量的高低要观察身边人的能量高低，有几个方法可以尝试。 首先，观察他们的姿态和身体语言。能量高的人通常会站得更直，肩膀放松，呼吸深沉，而能量低的人则可能驼背，肌肉紧张，呼吸浅短。 其次...
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