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  • 关于知行合一的一点体悟

    这两天没有中断《传习录》的阅读,读到"心即理"这相关例子的时候,有一些案例看完之后似是而非,似懂非懂,还需要反复观摩几遍,然后再穷举现实中的例子去理解接受。这个验证了前几天说...

  • 完善系统习惯

    晚上冥想的时候脑子很乱,觉得最近有很多事情不想干,干不下去,我这个时候翻遍历史过往翻阅过的方法论,冒出一点"千高万仞,只登一步。"因为念头太杂乱,欲望太多,导致自我的想法翻腾...

  • AI的使用、3遍以内的学习都是娱乐。

    1、用好AI的思路(结构化拆分问题,把每一步的最优模式模型搞出来,最后再根据实际问题去整合) 今天早上,6:30迷迷蒙蒙醒来之后刷了一下抖音,意外让我看到一条关于AI的使用方...

  • 心的认识

    今晚看完了《传习录上》,因为秉承读书先以感兴趣顺遂为主,不要去苛求文章每句意思。但是读完这个上以后,慢慢有一点认识,又重新研读了一下开头书本的介绍。里面提到"心即理"是王阳明...

  • 你无法用同样的自己换一个不一样的未来。

    晚上刷到某个人的抖音分享感悟如下: 你无法用"同样的自己"换一个"不一样的未来",发生在我们身上的事情基本上都要经过这4个步 第1步:客观发生 第2步:主观反映 第3步:作出...

  • 减肥认知与花草善恶

    今晚重新对减肥又有了认识,之前以为掉重量,主要是掉水,并不会掉脂肪,然后今天通过看了一些视频才知道,其实在掉的体重当中确实有水,但是也有脂肪,也有肌肉,而且肌肉的占比只有20...

  • 一套工作复盘框架

    如题,今晚上deepseek搜寻了一下工作复盘建议。 面对多维度、零散的工作内容,晚上复盘确实容易变成流水账。我理解你希望将碎片信息转化为真正洞察的需求——这不是简单的记录,...

  • 每日复盘

    工作小结 ①和客户发生纠纷问题,要第一时间说清楚,哪怕吵架也要吵明白,不要拖着,不然容易滋生情绪。 主要就是关于常州的产品销售授权事宜,之前,没有跟当地的代理商打过招呼,只是...

  • 关于健身减重、产品培训、理想信念的思考

    还是做一下总结吧,今天有几点收获 第1个,关于健身与运动塑形的理解少量多次的坚持是更为科学的方法。 之前想着要控制体重,塑形,除了饥饿,另一方面就是能量消耗,那比如说跑步,或...

  • 我们是自己的将军

    "一代黄埔人,半部近代史"今天刷到了关于黄埔军校的一些影视判断片段,当视频闪过黄埔一期的那些学生,徐向前黄维左权胡宗南等等,我突然在想,如果是我在里面,在里面又会干到怎样的角...

  • 观《淮海战役》有感

    近些日子刷到了淮海战役前粟裕违抗军委的指示,拒绝渡江吸引敌人,而是希望留在中原与敌军打几场大的歼灭战,觉得这样更能达到消灭敌军的战略目的。今天又刷到了后续,关于淮海战役前的一...

  • 被动心态的反思与冬天的第一场跑步

    昨晚大概看书半小时,越来越困,当时突发奇想,晚上10:30了,想借着这股困意干脆早点休息,然后看能不能早点起来,结果没想到凌晨4点40左右确实醒来,但是觉得还是困,对照那个时...

  • 这个不错,尤其很适合反问自己对这本书的理解,你应该是有经常看书好习惯👍👍

    读书,做事,本质都一样

    《纳瓦尔宝典》里面提到说,他读书的方法并不会把一本书从头到尾仔仔细细的读,而是中间会跳读,挑着感兴趣的地方读。如果回头感觉合适,还会反复再读第2遍第3遍。所以一本书他并不会追...

  • 我还有个极端的看书习惯,看目录,理解结构。这比看书的细节更奇怪。但是,遇到问题,想起理论,就像查字典的步骤去看。它节约了时间,使得时间加快。还喜欢慢看书,比如《苏菲的世界》,目录看完,对哪位哲学家的思想感兴趣,就去理解他所说的核心问题,用自己理解进行追问,问到不感兴趣了,就不看了。

  • 工作,读书,习惯培养的小结

    关于工作上的小结 第1点关于执行速度,因为新产品的消息没有第一时间传递,导致客户从其他地方得到消息,误以为我这边没有给到他们这个代理权心怀不满,找到上级去抱怨,进而导致客户和...

  • 拒绝也有方法讲究

    今天早上闹钟响的那一刻迟疑了,一迟疑一晃眼就是半小时过去了,所以还是睡前给自己的安排不够坚定。 昨夜没有复盘工作,导致上午有一堆活。 今天骂了粗话。 市场管理,需要立规矩。 ...

  • 读书,做事,本质都一样

    《纳瓦尔宝典》里面提到说,他读书的方法并不会把一本书从头到尾仔仔细细的读,而是中间会跳读,挑着感兴趣的地方读。如果回头感觉合适,还会反复再读第2遍第3遍。所以一本书他并不会追...

  • 吸引力法则与阳明心学

    昨晚睡前又看到关于吸引力法则的一些内容,回想《通知》提到的,宇宙的本质是能量和频率,如果生活中很多的问题,找不到解决办法,可以从世界的本质去入手影响,关于这个理论,其实我是愿...

  • 两点思考,决策犹豫与目标不清

    1、决策犹豫。 今天下午,关于晚上入住的酒店选择,我评估了犹豫时间,算算时间大致要将近三个小时,这个内耗远比我想象的要严重的多,其实他无非就是一次消费,但是因为追求所谓的完美...

  • 自我的革命

    前段时间因为机缘巧合,接触了一些讲述那段10年历史的视频,对于教员的改革有了更加深刻的认识,而不是被教科书上人云亦云,更加深刻理解那句"人民万岁"从来不是一句口号,也更加悲痛...

个人介绍
世事洞明皆学问,人情练达即文章。