今日混乱不堪。 5点起床禅修，脚麻后站桩，无论如何都站不好，后发困，一不小心睡过了头。 吃饱到瑜伽馆里，继续混乱，浇花拖地，心还是浮着。找出荒废许久的毛笔和工具，开始练习毛笔...
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允许一切感受流经自己
今天整天都心神不宁，完全不知所踪的感觉。也许是看了佛陀的视频？ 所谓的天地如一物，无限的循环。自己此生只是那无限循环的一小节，甚是觉得无趣。想想自己的确也在这无限的循环当中，...
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找寻自己的海洋(海洋奇缘观后感)
海洋奇缘说的是海洋，如果是天空奇缘就会说寻找自己的天空。天空和海洋只是一个比喻，是自己的使命之地，完成使命的地方和方式。 影片从天地初始，到灭亡，再到重生，都只是因为一颗心。...
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冥想清理(找到内在的自己)
刚刚做了一个冥想潜意识清理，回到了婴儿时期，找到了沉睡的自己，找到了自己沉睡的原因。 看见了呆坐在凉椅上的自己，木然平静，死气沉沉背后一片怒火悄悄。原来从那时起，我就悄悄的狠...
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冥想清理(找到内在的自己)
刚刚做了一个冥想潜意识清理，回到了婴儿时期，找到了沉睡的自己，找到了自己沉睡的原因。 看见了呆坐在凉椅上的自己，木然平静，死气沉沉背后一片怒火悄悄。原来从那时起，我就悄悄的狠...
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内外写，你朝向10万+；向内写，你朝向写出活生生的自己。 心灵书写能够带我们看见和梳理真实的生活，从杂念丛生、毫无头绪、生活混乱，到抓着真心的一丝线头溯源、清理、整合。 在这里，有心灵写作营学员们的作业——我们不分享书里得来的道理，而是每个人温暖的细小改变，有人柔软了，有人越活越打开……这个世界并不缺少心灵鸡汤，而缺少活出来的人。 你活了，你的写作才会活过来！ 也欢迎你的原创投稿，开始写出我心吧！ 建议或加入写作营，可联系专题主编： 蔡蔡的心灵书写 http://www.jianshu.com/users/1222c95ccd12/timeline
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
