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    面食记录

    把烤箱请回来好大半年了,一直没心思动手,暑假可以动起手来了。为开学做准备,开学了妹妹要带着早餐出门,时间比较赶的,要提前安排好。 欧包是比较容易的,只是妹妹不...

  • 独处第三百一十六小时

    第25届百日跑得第101天!感谢坚持的自己,今天莲姐教会我们如何微笑,突出8颗牙齿的微笑! 姐姐高中同学YY来了家里,有意思的是,姐姐在房间玩,YY和我在聊天...

  • 独处第三百一十五小时

    第二十五届百日跑到今天刚好是第一百天!一百天里,用脚步丈量了六百二十一公里,九十八小时,那是清晨里和自己的对话时间,和自己呆一起的时间,三伏天的热,让我的心更加淡然,...

  • 独处第三百零八小时

    八月第一天,建军节,岁月静好,皆因有您,敬最可爱的人! 迎着朝阳,我们笑着,结束今天的晨跑。 铃铛家奶奶分享给我们每人一袋竹笋,上午炒五花肉,五花肉滋滋冒油...

  • 独处第三百零五小时

    七月转眼就到了月底,在家呆着也很好,最近尽可能的早睡,十一点前入睡,身体慢慢在接受调整,入睡变得容易多了,最近不想工作的事,把身体调养好就是最大的事情。今天晨跑,百日跑...

  • 好好睡觉,早点儿睡,是一个人的顶级养生!

    大概是睡得太少了,就特别期待能有一个好睡眠。 所以,如果我自己每日把事情安排好了,就会给自己定下一个时间,立马放下来手机来,转身赶紧睡觉。 还记得我之前睡觉的那一会儿,基本上...

  • 独处第三百零一小时

    昨天摔了一跤,脑子也好像摔坏了一样,居然把日更的事情忘得一干二净,昊哥打电话时候我在泡脚,然后林先生和我视频,再然后我就睡了。 陪两孩子晨跑,昊哥带了同学来,昨晚他...

  • 独处第三百小时

    第三百小时,相当于连续三百天,很有意思的一件事,很小的一件事,坚持下来原来是这么好玩!每天里有一个小时属于自己,运动也好,看书也好,练字也好,专心“哄自己”发现自己开...

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    中年,也可以越来越美好——学习保养身体

    汪曾祺在《人间草木》里写道:我念的经,只有四个字“人生苦短”。因为这苦和短,我马不停蹄,一意孤行。 在过去的半生里,我觉得人生真的是很苦的,被压力裹挟,焦虑迷...