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  • 哭一场未尝不可

    哭了一场,憋了很久,人是应该定期哭的,因为创伤没有康复,会在不如意的时候,到处投射,而很难会觉察出来是旧创伤被激发导致的。 我会因...

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  • 羞耻感

    我时常在想,我是多么不需要这个东西,作为羞耻感经常困扰的人群,我很难形容这种感觉,那是一种…来夸我吧、来爱慕我的欲求,压抑在了看似不经意却...

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  • 衰老的恐惧

    断续运动从25就开始了,那时候还只是偶尔跑步,距今有8年了,越往后运动越频繁。 跑步是常规性运动,有时候身体不好一年中会连续几个月跑...

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    开始实践冥想

    关注心理健康已经6年,期间看了不少心理学书籍,也亲身做了一些实践活动。冥想是我在半途中知晓的,网友的反馈是,冥想可以帮助我们清除杂念,专注...

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  • 臭美的哲学

    上次相亲被人嫌弃照片照得不够好,心中不甘,参观了别人的主页,印象深刻的是还有一个女性的照片是穿着有条纹的黑丝,上半身躺着,一条腿伸向天空...

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  • 散步偶得

    相亲失败了,第二天有了戒断反应,早知道一个人还没这么难受,我就准备出去走走。 一路向北,走了一些没走过的路。今天白天晴天,傍晚时候天...

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  • 享受宁静

    一个人过了很多日子,有很多次的浮躁,孤独的难受,然而年纪增长,经历了许多次的斗争,看淡了人世,不想在乎他人的评价,有一种感悟,生活是属于自...

  • 我的朋友

    又空又够大的房子里住着我,还有我的一些朋友,这样说来有点惊悚,实际上它们是我的分身。 平时它们可能藏在我买的荷花里,可能在毛茸茸的玩...

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  • 关于投射

    投射是人际关系中的污染,我们有怎样的内心,就看到怎样的世界,爬山时候我突然感受到了这些提示。 我发现自己在任务完成之后,会感觉卸下重...

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