经济学院
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[学习笔记]情绪沟通，TA真的只是在生气吗？
[席瑞的高情商沟通课]学习笔记6 人的情绪真是既微妙又复杂，要想真正理解情绪，首先得对情绪有细致入微的认知。那么，怎样才能更好地表达自己的情绪呢？ 1. 类比法：用熟悉的事物...
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[学习笔记]思维差异
人与人之间，思维差异是普遍存在的现象。这种差异不仅源于个人的成长背景、教育背景，还受到性格、价值观等多种因素的影响。沟通，作为理解这些思维差异的重要途径，对于消除误解、增进共...
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[学习笔记]怎样让对方爱上和你聊天
[席瑞的高情商沟通课]学习笔记4 所有的沟通，本质上都是在消耗情绪资源。接收信息如同承担额外的负担，而分享信息则是在释放内心的压力。在这个过程中，成为一个优秀的倾听者，能够给...
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如何跟所有人都聊得来--[席瑞的高情商沟通课]学习笔记
人际交往中，关键在于让对方感受到被理解，而这种理解并非仅仅局限于你完全把握对方的内心世界，认识复杂的，有很多面，只要能够洞察到其中的一面，就可以有针对性的展开沟通。 ...
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若无闲事挂心头，便是人生好时节
那年在学校附近租了房子备考，每天从租房到学校去自习，日复一日，路上的风景习以为常。等到来年考完试，春节后再回校，突然间发现学校好像开了“美颜”，景色变漂亮了，蓝天可爱...
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脑洞：猫猫群体中存在“反社会”吗？
近期沉迷于悬疑剧解说，让我对周遭的一切都充满了好奇与联想。就连小区里悠闲漫步的猫猫们，也不禁让我思考起一个有趣的问题：在猫的世界里，是否存在天生具备“反社会”倾向的猫格呢？ ...
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进行持久转变--[精力管理的重要性]学习笔记
进行精力管理是一项需要长期坚持的任务，半途而废只会让努力付诸东流。要实现持久的转变，以下几点建议或许能为你提供助力： 1.明确目标，坚定方向 在生活与工作中，明确的目标...
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以精神为导向--[精力管理的重要性]学习笔记
打造精力--以精神为导向 以精神为指引，树立正确的价值观至关重要。这些价值观如同灯塔，引领并指导我们的行为，确保它们与内心深处的信念保持一致，使人生之路顺畅无阻，避免内心的纠...
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集中思想--[精力管理的重要性]学习笔记
打造精力--集中思想 在我们日常工作中，跑题现象屡见不鲜，比如会突然思考中午的饮食选择或明天的着装搭配等，这些都会分散我们的注意力。为了更有效地集中思想，提升工作效率，以下是...
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管理情感--[精力管理的重要性]学习笔记
情绪对我们的工作效率有着不可忽视的影响，消极情绪往往会削弱我们的工作动力。为了有效管理情感并培养积极的情绪，以下是一些实用的策略： 1. 增强自信 积极的表情：通过保持微笑等...
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时光里的温暖：同行在成长路上的陪伴
今天刷短视频，看到有个因为生病走路不稳的小姑娘，每天上学的路上，都会有小伙伴陪伴，他们牵着她、扶着她，画面美好到落泪。这一幕也唤醒了我的记忆。 初中时全镇只有...
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储备体能-[精力管理的重要性]学习笔记
储备体能是维持高效能工作与生活状态的关键所在。体能不仅关乎我们的身体健康，还直接影响到身体灵敏度、创造性思维、注意力的集中以及情感处理能力。因此，学会如何有效储备体能，对于每...
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如何快速获得对方信任--[席瑞的高情商沟通课]学习笔记
要迅速获得对方的信任，一个有效的方法是聊八卦。这里的八卦并非指无意义的闲聊，而是蕴含深意的自我表达和展现，它如同信任和亲密关系的萌芽。在八卦的过程中，你实际上是在冒险，因为你...
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怎样和对方快速熟络起来—[席瑞的高情商沟通课]学习笔记
人们对于与自己相似的人往往抱有自然的亲近感，基于这一心理倾向，以下三种方法能迅速帮助你在新认识的伙伴间建立起熟络的氛围。 首先，重复与模仿是一种有效的社交技巧。这不仅仅局限于...
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未来世界的阴影：星际文中传统与科幻的冲突
作为一个资深网文读者，除了种马文之外，我几乎能接受各种类型的网络文学作品。然而，近年来，我对星际文的接受度却逐渐降低。原因主要在于，许多星际文的背景设定既未能创新性地构思出一...