一人趣生活

今天早上称重是49.9kg，中午进到4字头了，这可是坚持了一个月的结果呀，体脂率也从25.7降到21.6我是相当的开心。 革命尚未成功，同志仍需努力。我跟室友对赌的目...

冠世墨玉yanzi

大家好，做一个自我介绍。我先问大家可以叫我小万，个十百千万的万，非常欢迎大家今天能够听我分享我两个半月减肥的一些心得。 我记得我减肥大概有半个多月的时候，在咱们群里有过一次分...

一人趣生活

今天继续健身房走起，昨天因为还是端午假期，所以健身房没有课，只跑步50分钟。 下班回家的路上，同事买了我超爱吃的凉皮，以前我可是每天晚上都吃的，曾经它还上过我...

一人趣生活

距离5月11号我立下flag已经过去快一个月，说不瘦到50kg以内要请大家吃大餐，当时体重是55.5kg。 目标还没有达成，做好的运动计划也没有严格执行，有...

一人趣生活

早在一个月前好朋友小诺就约好：如果你端午不回家，就到我家吃饭。小诺是个特别温暖的女孩子，她总会在每次不经意间告诉我：她有在我身边，我可以随时找得到她，总给我很温暖的...

我是个石头

今天早上起来看到一句话:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一剑，这就是一个坚持的力量。坚持的意义不在于成功，坚持的意义在于坚持。成功只是副...