240 发简信
IP属地:北京
  • 收材料

    上周发通知的时候,让各村本周五之前上报奖扶特扶申报材料,目前三十四个行政村和社区,已经上交材料的有七个,今天是周三,还有两天时间。 这三天时间里,基本上都在接各行政村计生专干...

  • 去追求,去行动,去闪光

    听夏洛的网有感,之前跟成宝一起看的电影,她还看了书,以为主要是讲朋友和友谊,夏洛是小猪的生命闪光点,小猪是幸运的拥有了这个认同他帮助他的朋友,但是这种幸运是他追求的结果,他在...

  • 品读

    今天回家拖完地,吃完饭后,品读了简友的美文,感觉受益匪浅! 他们有的分享中英双语的关于运动带给孩子的好处,读来觉得有理有据又充满希望,看完之后马上想运动起来;有的分享了自己所...

  • 挺累

    十一点刚过,还有时间完成今日日更。从娘家回来,时间还早,不到四点钟,有点累,眼睛不舒服,就躺下了。一会儿六点了,他问吃不吃饭?我说不吃,又继续睡了。气鼓鼓的。再醒来时已经快晚...

  • 眼疼

    今天看他在家休息,我就赶紧出门,去单位吃早餐了。经过几天每天回家他都在家的日子,我好像有点烦他了。 七点五十出门,八点钟到食堂,今天吃了两个小馅饼,两个鸡蛋,一个鸡蛋羹,一碗...

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    三分之一

    《深度营养》这本书读过三分之一了,今天准备做个阶段性小结,提炼些要点,供朋友们参考。 植物油藏着商业阴谋,我们一度被洗脑,认为动物油不健康,植物油更健康,经过三十年的推广,终...

  • 羡慕陈嘉文

    陈嘉文是我同学的儿子,今年十岁,读小学四年级,个子已经到妈妈眼睛的位置了。 陈嘉文的妈妈告诉他:第一要好好吃饭;第二要好好睡觉;第三要好好运动;第四要好好学习。陈嘉文没有课外...

  • 茴香猪肉饺子

    锅里烧着水,饺子已经包好等着下锅,我洗完馅盆子,归位擀面杖和面碗,开始完成国庆假期最后一篇日更。 今天他爸百天,早上他过来把车开走,下午时回来,问我晚上吃什么?他想去吃饺子,...

  • 涮羊肉

    国庆那天,二姐从家给娘带来一卷羊肉,据说是内蒙羊肉,当地人八月十五送给他们的。由于那天我要出门,赶着回家收拾东西,所以没吃。昨天我还在回北京的高铁上,俺娘就打电话跟我说好,今...

个人介绍
1 跑步菜鸟蜕变
2 运动改善情绪
3. 读书充实人生
4. 记录中年美好