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    妖娆小熊

    昨天预约了今天上午十点半的保养,这家店离朋友家很近,恰巧朋友今天在家办公,于是约好一起吃午饭。 不到十点半到达店里,十一点半整结束,导航至朋友家,一起喝点水吃点水果聊了一会,...

  • 紫气东来

    今天开始读张其成老师的全解《道德经》,为自己点亮心灯。 看书里标记,上次阅读是2018年2月,那是我的上一个空闲阶段,距今8年了,重新翻开,依然觉得滋滋有味,尽管具体内容不记...

  • 褶皱

    中午之前,把头发剪了,这是年后第一次理发,换了一个稍微长点的短发,理发师稍微用了点心。去年剪发,两次他都嫌我剪得太勤,动几下就打发我了。这次攒足了长度,找他去理,第一句话就是...

  • 种子在春天播下

    立夏节气刚过,西红柿、辣椒、茄子、佛手瓜、窝瓜、冬瓜、芥兰、芦笋,陆陆续续完成栽秧,玉米播种已经在四月下旬结束,院子里的蒜在三月中旬种完。 今天陪娘在院子里栽冬瓜苗时,我问出...

  • 怨妇

    女人,满嘴抱怨,不是嫌弃老公就是埋怨孩子,真是面目可憎,从不反省自己。 逮谁跟谁说,都是一排话,你要是以为她真是身处苦海,那可大错特错了,只要顺着她说,立马你就成了不是人了。...

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    圆梦张家口

    圆什么梦?吃莜面的梦。 临时起意,十点半刚过不到十一点,接近中午时,从康庄出发,京藏高速直奔张家口。 一路高歌猛进,车不多不少,走得又快又稳。将近十二点半钟,到达张家口陈掌柜...

  • 落幕

    也许是前天开车太累,回来又喝了茶,只在晚饭后一个小时有困意,真正睡觉时却一直睡不着,第二天又醒得挺早,导致五一第一天都浑浑噩噩。 今天都想不出昨天干了什么,连该去超市买菜都没...

  • 接驾回府

    昨天接到侄女微信,今天中午去校门口接她。 一早,吃饭、收拾完,九点四十从家里出发,京藏高速辅路在南涧路左拐,途经警察学院、昌平西山口地铁,怀昌路、昌赤路、怀长路,十一点四十过...

  • 麦角硫因

    最近听朋友科普了一个新词:麦角硫因。也因此买蘑菇吃蘑菇的频率变高了。具体各位可以自行搜索科普。 麦角硫因是一种被称为“长寿维生素”的天然抗氧化剂,人体无法自行合成,主要靠吃蘑...

个人介绍
1 跑步菜鸟蜕变
2 运动改善情绪
3. 读书充实人生
4. 记录中年美好