XunXun的天空

瑜伽练的很用心，真棒

100次瑜伽体验（1-87）

2018年3月，完成50次练习。能够明显感受到身体状态的变化，更加轻盈。 2017年3月，开始重新捡起扔了两年的瑜伽。原因很简单，腰酸背痛，没有精气神，总觉得特别疲惫。发现怀...

豌豆夫人Olia

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XunXun的天空

自律的人都是内心强大的，坚持

如何养成健身习惯

持续健身473天，有了马甲线，解锁了倒立，一字马，俯卧撑，引体向上，虽然成果不显著，但现在一天不健，浑身难受，这就是所谓的健身上瘾了吧！ 好多朋友会问我，楠姐，我...

楠姐在学习

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XunXun的天空

鼓励你一下，坚持下去，我也在坚持做一件事情

《就先坚持一件事吧！》

罗冬娜 坚持分享 第363天 2018/8/16 生活中，太多人间歇性踌躇满志。自从有了朋友圈，好像每个人都变得很努力了。有人运动打卡，有人英语打卡，有人读书打卡……刚开始坚...

娜之絮语

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XunXun的天空

今天是晨练打卡第一百五十天，阿斯汤伽拜日A+拜日B/站立/坐立到玛里奇D，加上轮式和倒立双莲花也是一个小时结束。从今天开始，以后还是要按照阿斯汤伽的序列来练习，养成一个好习惯...

XunXun的天空

昨晚和老许在闺蜜家晚饭，酒至三巡，言语无忌，话题从退休旅游到吃饭喝酒，没有想到老王还会做饭，买菜，干家务，在家啥事都做，羡慕之余，一时伤感，便说出老许这些年从不做饭，洗衣，买...