最近每天都感觉很累，娃上学了，早上也要跟着起更早，叫他起床，督促穿衣，洗漱，而且已经大班了，为了给一年级做准备， 每天放学还有很多课要上，娃每天也喊累。 突然发现中国人每天好...
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《了不起的我--自我发展心理学》读书笔记 11最近在看陈海贤老师的新书《了不起的我》，这是一本关于自我发展心理学的书，我最早是在“得到”听了陈海贤老师的专栏“自我发展心理学",这本书也是根据专栏的课程重新整理而成。 下面...
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真正富足的人生——是在生命的各个层面都得以健康发展。本周阅读了美国作家杰森.沃克霍布的《富足.过丰盈美好的生活》， 书中告诉了我们何为真正的富足？如何去实现富足？ 作者从一些基本的身体层面（适合自己的健康食物，适合自己的运动方...
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亲密关系中如何正确吵架
在和平年代，带给人的最大伤害可能就是感情伤害了。美国有对夫妇专业研究如果正确而高效的吵架，写出了《如何正确吵架》 一、有些表达方式常常会引发很负面的情绪感受，将沟通带入僵局，...
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大厂方法论：如何画一份完美的业务流程图？前言 业务流程图是产品狗在工作中最常用的，但也是最容易被忽略的，业务流程图就像产品界的西红柿炒鸡蛋，人人都会炒，但不是人人都炒的好吃，这篇文章将从两个方面来解读如何画出一份合...
