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别把生命浪费在他人身上 世界上只有三件事，自己的事、别人的事和老天爷的事，套用一句别人的话：对待这三件事的态度决定着我们的一生。 什么叫别人的事？顾名思义，就是那些本和你没有...

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在工作中，多多少少都会遇到些不如意的事。面对这些问题，我们要尽可能地保持良好的心态，这样才能更好的完成工作。 如果你没有耐心和定力，把第一份工作坚持下来并做好，那么，你也就没...

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能掌控情绪的人，都不缺安全感 对别人的话敏感，心里就会反复琢磨； 心生自卑，就会担心别人的看法； 别人的一句话就能点燃你的怒火，出现冲动行为。 情绪起伏太大，让人没有安全感。...

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管理好情绪，你就能获得安全感 世事纷繁，过多的计较会让自己也变得焦虑烦躁，心境不平和则事事不顺，而退一步不仅海阔天空，也会收获意外的惊喜。 情绪对人的束缚无处不在。有人得意忘...

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你时常会不会有这样的感觉 对别人的话敏感，心里就会反复琢磨； 心生自卑，就会担心别人的看法； 别人的一句话就能点燃你的怒火，出现冲动行为。 情绪起伏太大，让人没有安全感。人们...

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在没有其它辅助条件下，你当然会选择月薪一万的人。 也许有人会反驳，认为月薪三千的人，也可能能力更强，因为月薪三千的人，可能学历高、专业强、人缘好，只是没有被领导赏识或者没有在...

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不逼自己一把，就永远不可能变优秀 你是不是为了能每天早晨6点起床跑步锻炼身体，给自己定了五六个闹钟，你真的以为只要用如此强大和连续的逼迫性刺激，就真的能起床跑步了吗？ 你为了...

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对于情绪，人们总是充满误解， 控制情绪、管理情绪、消除情绪…… 情绪像洪水猛兽，人人不愿面对。 其实，情绪就是一种自然的状态， 人们对它的误解，以及随后采取的错误行动， 才导...

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1 你最近听了几个牛人的报告，也看了几本特别励志的书。于是，你暗暗下定决心，要向那些优秀的人看齐，做个努力的人，不辜负大学时光，遇见更好的自己。 2 以前，你都是睡到9点才起...

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关注蓝色城 发现不一样的自己 每个人心中，都有一座蓝色城堡…… 把你从流水般的日子里捞出来，放到山巅云端，一窥活着的美好。 要不要奋不顾身地辞职，看完这篇文章再做决策！ 1 ...

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关注蓝色城图书 发现不一样的自己 每个人心中，都有一座蓝色城堡…… 把你从流水般的日子里捞出来，放到山巅云端，一窥活着的美好。 如何对待工作中令你感到无聊的那一部分，恰恰能反...

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关注蓝色城图书 发现不一样的自己 每个人心中，都有一座蓝色城堡…… 把你从流水般的日子里捞出来，放到山巅云端，一窥活着的美好。 一个人相处了这么久，你和自己相处的好吗？ 孤独...

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关注蓝色城图书 发现不一样的自己 每个人心中，都有一座蓝色城堡…… 把你从流水般的日子里捞出来，放到山巅云端，一窥活着的美好。 服从或摧毁， 从来都不是与情绪相处的最佳方式 ...

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关注蓝色城图书 发现不一样的自己 每个人心中，都有一座蓝色城堡…… 把你从流水般的日子里捞出来，放到山巅云端，一窥活着的美好。 经验性逃避：我们感知不到自己的情绪 有个秀才第...

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人，都会有心情不好的时候，也会有欢喜雀跃的时候。 良好的情绪调节，不仅可以让我们在面对逆境时不被击垮，也是我们每个人提升幸福感所需的重要能力。 很多年来，我们一直在说更好地与...