踏雪寻梅_

其实很早就听说了《断舍离》这本书，但由于各种原因搁置，从未读完，更别说践行，因为我根本不了解也不理解。 直到最近再次打开这本书，似曾相识的打开，又形同陌路，但时过境迁，如今再...

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这两天因为小区有疫情，所以大家都是心神不定，群里也是炸开了锅，为了避开人群下去做核酸，我也不坐电梯了，15楼来回全程步梯，就当作锻炼身体啦。 上午和家里打电话，也是各种各样的...

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刚刚用了40分钟大概过了一遍莎莎老师写的《高效学习法》这本书，接下来准备细读这本书。 我之所以选择这本书有以下几个方面的原因：第一，这个题目以及书的封面很吸引我，当自己没有方...

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回想这几年一直坚持瑜伽，带给我的改变还是很多的，最大的改变就是让我知道了什么是坚持，很多事情不要勉强自己。 在瑜伽中我们会说，练习体式，找到一个舒服又有挑战的位置，坚持一下。...

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从10月10日至今已经有15天了，被封控在家，大人不能上班，孩子不能上学，如今疫情的紧张，让我们再次内心波澜不惊。 第一次感觉疫情离自己这么近，每天都有新的消息，哪个哪个小区...

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前段时间孩子因为积食导致鼻窦炎复发，后来就是咳嗽，之后咳嗽止住了，鼻涕也不留了，也没有鼻塞了，却开始清嗓子。 这一个过程持续了将近1个月，孩子也算很听话，非常配合忌嘴，零食糖...

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这个理念和我的想法是不谋而合的，其实我每天都会观察孩子的喉咙和舌苔，如果喉咙发红，舌苔厚，那就是最近上火，及时给她熬点清热的水干预一下，做到早发现，早预防，所以孩子很少出现发...

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自从去年9月份查出孩子有鼻窦炎，腺样体肿大，后经过各种治疗，塞中药棉条、中药西药也都吃了，好不容易改善，孩子抵抗力差，稍微着凉感冒就会复发，那会儿真的很崩溃，很焦虑。 因为孩...

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说实话，看完这一章节，真的觉得自己浪费的时间太多了。 书中讲到如何高效利用碎片化时间？首先，我们应该经常思考1分钟、3分钟、5分钟、10分钟...自己能做什么？其次，我们应该...

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书摘：摘自秋叶大叔《时间管理7堂课》一书效率管理章节，因为有感触，所以喜欢并记录、很感谢！ 1.心流：一个人高度集中做一件事情，会全情投入，忽略其他不相干的所有事情，整个人在...

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今天读到日程管理这一章，带给我了很多启发。 曾经我对于时间管理没有太多概念，也没有好好规划自己的时间，如今看到这方面的书籍，会觉得字字如宝，值得我反思和学习。 我感触比较大的...

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这两天在读秋叶大叔《时间管理7堂课》，这本书围绕目标管理、情绪管理、精力管理、效率管理、碎片管理、日程管理七大主题来写。 目前已经读了三大主题，印象最深的是情绪管理中的8种非...

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今天是疫情第6天，周边小区有确诊，我们小区也受影响被封控到家中，各买菜平台一一抢空，无法送货，第一次感觉疫情离自己如此近。 因为家里没有人带孩子，去年我结缘幼儿教育...