昨天下午，接到单位办公室通知。今天上午九点有个会议需要我参加。 知道自己脑子不好使，爱忘事。提前给同事说了一句，加深自己的印象，也多个人提醒。 今天早晨就忘得一干二净。跟平时...
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向阳而生（57）这脑子算是废了
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从小听到大的十句“大道理”，过了半生才醒悟！1. 要与人为善 ——对善良人应展现出更多的善意；对恶人施以善良，只会助长其恶行。 2. 为人要正直 ——多少次秉持正直碰得头破血流，还被贴上清高固执的标签。 3. 不要说谎...
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改变的两个重点之方向
我们恐惧改变是因为觉得改变是难的，我们只有顺着本性才能更好的改变，那么要做的就是把改变变简单，不是给自己打鸡血，是改变方向和改变环境。 先来聊聊改变方向，一个胖子想要有好身材...
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音乐爱好者谷西爱老师
一位音乐爱好者谷西爱老师 几年前，我环城西苑公园游玩，首次见到谷西爱老师，正给一群姐妹们训练声乐与指挥练唱歌曲。我有兴趣便进近她们，观看她们练唱，才知道这些姐妹是声之缘合唱团...
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2025.5.28记录焦虑
睡前在看自己记录焦虑文章的时候，突然蹦出来一个奇怪的想法，每天睡前强迫自己看自己写的文章又何尝不是一种焦虑症的体现，然后瞬间自己建立起来的信仰崩塌，焦虑抓到了可乘之机，又开始...