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    合理早餐

    今天的早餐喝花生浆搭配鸡蛋饼,以前习惯早晨喝鲜奶配煮鸡蛋,现在改变一种口味儿,觉得也挺不错的。 老年人主要是怕缺钙,我就把喝牛奶改成晚上喝了,花生浆可以有效的提高大...

  • 会吃晚餐与健康长寿

    晚餐对于健康而言是非常重要的,错误的晚餐方式,一定程度上讲的确可能会影响体重和寿命。 那么问题来了,什么是错误的晚餐方式呢?吃的太饱,晚餐如若吃得过饱的话,会...

  • 人生第一次别离

    记得十一二岁的时候,和我一般大的姑妈的儿子要回去了,我就不舍,感觉很是无奈。姑妈是我大奶奶的姑娘,她们在我们那个省的另一个城市,那时就感觉很远,她们家的人好几年才能来...

  • 生活杂记

    过完元宵节后,孩子总算正式上课了。附近的几所学校初三,高三孩子,正月初八就开学了。 最近特别喜欢关注孩子的一些成长事情,不得不说,孩子是父母最大的软肋,得需要操一辈子的心,还...

  • 2022最难忘旅行

    2022最难忘旅行是去乌鲁木齐南山国际滑雪场!那天,天气晴朗,阳光明媚,是今冬第三场雪后难得的好天气,是疫情封控结束后放飞自我的一个重要日子。 早上,吃过饭后...

  • 致十年后的自己

    十年前,我刚从千人之上的岗位落下马来,人生进入低谷,庆幸那时的自己,没有因此而颓废,爬不起来!而是一边舔着伤口,一边规划着自己的生活,因为上有老人需要照顾,下有儿女还未成...

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  • 记录灵感,就是个捕风捉影见缝插针的事!

    短故事灵感的来源

    又发布成功一篇短故事《极品婆婆,妈宝男》。 不到一个月的时间,三篇短故事出炉了。 从构思到动笔再到完成一气呵成。 如果你也想写短故事,苦于没有灵感,不妨看看你身边发生的,或者...

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    这样学习讲故事,你才会口若悬河

    我相信我们每个人都喜欢故事。 小时候看漫画,学生时代看小说,现在看电影,这些媒介都有一个核心共同点,那就是故事。而故事这个特质,就是这样一直吸引着我们的注意力。 喜欢故事,是...

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    如何通过看笑话来快速学习幽默的语言运用技巧?

    很多幽默笑话,都包含了怎么聊天的应对技巧。如果我们懂得思考每个笑话背后所用到的说话技巧,我们就不用怕尬聊或者冷场了。 先看这一则笑话: “你好,请问最近警察局的路怎么走?”一...

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    如何快速阅读并收获更多的方法

    一、破除一个误区。单位时间内读的字数越多,并不是快速阅读唯一的评判标准,快速找出关键信息,忽略掉不必要的信息也是一种突破口。 二、摆正两个心态。一是心怀与作者平等交流的态度,...

  • 人与自然和谐共生的三种认知

    这个世界真奇妙,有些人从来不说自己厉害,总是说自己不懂,虚心向别人学习,别人说话很耐心,很尊重的听着,不乱发表意见,即使他对说的事认知很高,也不随便说这些东西。自己从不骄傲,...

  • 知识发挥了作用,才是有效的!

    只有那些能解决当下问题的知识,才是有效的

    能解决当下问题的、学了有地方用的、难度适当的知识最有效。——《跃迁》古典 在《跃迁》这本书中,古典强调成年人要“功利读书”,要有目的性。 我们许多人在读书的时候,经常是看着别...