什么是R90睡眠术，它可以让我更好地规划和控制我的睡眠，从而变的很淡定。 睡眠周期理论（了解的可跳过）：现代科学证明，一个完整的睡眠，包含了4-5个睡眠周期。一个睡眠...
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早晨型人更容易成功之一
我们从书名就能够了解到，作者是在告诉我们早晨早起的人会比那些晚起的人更容易成功，首先向大家说一个我比较认可的作者所说的一个观点，我认为也是这本书的核心论点，就是说对于任何...
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早晨型人更容易成功分享二
大家好，我是时间管理小小罗，上次分享了我们上班族一天当中哪个时间段是最宝贵且自己可以控制的，经过和白天晚上对比，得出早晨的时间是最值得高效利用的，这次呢我们一起探讨早晨时...
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我为什么要学习时间管理
时间这种东西就像空气一样摸不着看不透但它无处不在，甚至如影随形，就是这样的从我们闭眼到睁眼无时无刻都陪伴我们的宝贝，很大程度上几乎没有去在意过它，没有去关心过它，连它的每...
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你必须要明白四象限法则时间管理的“四象限法则”在很多书中都有提及，最被大家所熟知的应该就是美国管理学家史蒂芬.柯维的《要事第一》这本书，这套法则说简单也简单，说复杂也挺复杂，因为你要知道如何运营才...
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你的时间是不是感觉被掏空？我想问下朋友们一个人的一天到底有多少小时？大家不要觉得我这个问题很傻，你可能会说每个人的一天不都是24小时吗？这只是原则上是的，实际操作可大不一样了。 今天去拜访了一个朋...
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你知道ABCDE工作法吗？在工作和生活中你会不会遇到这种情况？ 同一时间内往往要处理多个事项但是没有先后主次顺序之分？ 领导给你吩咐了几件事情，但你却不明白哪件事是最重要的哪件事可以稍后延迟...
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