呼吸自然，吐纳也是道法自然的一种。平时不留意，忽然发现越专注越不会呼吸了，何故？功利心太强，越想得到它就越远，就像考试过于紧张，把本该会的也忘了。还得让自己先静下心来，吐纳与...
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经常失眠的人一定要看
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养元杂谈：打开心门，胜过吃药杨瑞先生又开讲了，这节课专为安分守己的老实人开设，学习后茅塞顿开，解决了曾经很多困扰我们的疑问，为什么心宽体胖？为什么好人不长命，祸害遗千年？ 记录讲如下： 中医体内有几个门...
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七绝•冬日闲吟（三）耶殊陀尼诗社[https://www.jianshu.com/p/ead94e293ad1] 看图作诗 一夜寒风雪满天，寂寥湖畔锁渔船。 曲桥还忆佳人约，往昔回眸怎似烟。
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