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陪孩子一起悦读共成长（内含近3年亲子阅读书单总结）台湾女作家林海音的《窃读记》中有一句话说：“你们是吃饭长大的，也是读书长大的！” 现在的你一定不会否认：让孩子读书和给孩子吃饭一样重要！读书和吃...
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美好清晨20260306——育儿育己: 人生的每一步都算数Mark: 15900Km~(一万公里的约定: 三万公里/十年) 一早收到兰州马拉松中签的消息，意料之外，惊喜之中。 一直听说兰马的氛围特别好，...
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2024年终总结20250101——育儿育己: 尽心尽力每一天，无怨无悔每一年。Mark: 2025新年半马完成~(193) 早上和邻居跑友们一起迎新跑，原本是想跑个20.25Km的，最终跑了个24.25。 2024再见， ...
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美好清晨20241121——育儿育己: 你才是自己的靠山目送着女儿背着沉甸甸的书包一路蹦蹦跳跳穿越于人群中，奔向学校大门，淹没于一片绿色洋洋中，我心中竟涌起一股莫名的感动…… 对她来说如今还算是简单快...
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美好清晨20241117——育儿育己: 让自己成为一束光Mark: 周末半马完成～（186） 下雨的清晨，加上昨晚没睡好，本来不想跑，但看看少的可怜的月跑量，回想上周没时间跑半马说抽时间补的，都又一周...
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美好清晨20241107——育儿育己: 任何事不是得到，就是学到。路是自己选的，没有对错， 任何事不是得到，就是学到。 生活中发生的事， 如果合乎理想，是我们福气， 如不，当作经验即可。 凝飞早练晨读20241...
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美好清晨20241107——育儿育己: 任何事不是得到，就是学到。
路是自己选的，没有对错， 任何事不是得到，就是学到。 生活中发生的事， 如果合乎理想，是我们福气， 如不，当作经验即可。 凝飞早练晨读20241...
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美好清晨20241106——育儿育己:时间是最宝贵的资源你看匆匆一年又是秋， 岁月不堪数，故人不如初。 有些人来了又去了， 有些情浓了又淡了， 有的人再见，有的人再也不见。 凝飞早练晨读2024111...
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美好清晨20241105——育儿育己: 活出有力量的人生Mark: 12400Km～（一万公里的约定:三万公里/十年） 对于大众跑者来说，从430到400不容易，从400到330很难，从330到300...