汐师

你可以选择那些会鼓励你获得幸福和成就的思考方式，而舍弃那些不能支持你获得幸福的思考方式。 财富档案1 有钱人相信：“我创造我的人生。” 穷人相信：“人生发生在我身上。...

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如果你潜意识里的“财富蓝图”不是把目标“设定”在成功，那么你无论学了什么，懂了什么，做了什么，都不会有任何效果。 大体上来说，有钱人具备某些思考方式，而穷人则是用完全...

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五、停止做决定 做决定是源于对成败的不确定性，你习惯于必须做出决定，因为到目前为止，你始终都在碰运气。同时每个决定都会衍生出更多的决定。多个决定叠加在一起就产生了“利与弊”。...

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一、停止无用功 智者就是世事不会永远都如愿以偿的人。五万年的经验可以证明一点：我们还是不知道如何让事情发生，不知道事情为什么会发生，因为如果我们知道了，世界上就不会有...

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今天对原书第61页上方的这句“有志于功名的人，一定会得到功名；有志于富贵者，一定会得到富贵。人一旦有了坚定的志向，犹如树木有了坚实的根基。立定志向后，就应该每一个念头都不忘谦...

汐师

今天对原书第23页这段“听到别人说自己的坏话，并不发怒，即使是关于自己的谣言、毁谤满天飞，也只觉得是火在空中燃烧，再大的火也一定会熄灭。听到别人毁谤自己，就大发脾气，费...

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今天对《了凡四训》原书第9页上方的这句“如果我们透过修行让自己的心念和行为合乎义理，那我们就可以超越命数，自己决定命运。”比较有感悟，从今天起就体现在每一件小事中，比如今天在...

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一、立命之学：种植新的种子，让它发芽、开花，结出新的果实。 世间之人，不论是功名还是富贵，都是要匹配的，享有千金财产的人一定是配的上千金财产的人；享有白金财产的人，一定是配得...

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昨天晚上加班码字，也是有点偷懒，就没有上楼跑步，其实说起来今天也是有点惯性惰性，懒得动，但咬咬牙还是坚持上楼了，跑步机4公里，中间有停顿休息，现在在压腿，每次都在压腿时间做运...

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今天主要是椭圆机运动10公里，出了一身汗，第一次感受到椭圆机甩汗的感觉，飞出去半斤水，跑步机3公里跑跑走走，没有太剧烈运动，因为中午和同事单打40分钟，其他球友没上楼，所以只...

汐师

其实刚才记录了今天的早，午餐食谱，中午和晚上的运动，保存的一刹那看到个活动，挑战每天持续更新发表文章，刚才那篇不算，所以又有了现在的这篇文章。 感觉好久以来都过得混混沌沌的，...

汐师

5点半下班后迅速换衣服去六层跑步机，今天跑跑走走坚持到了5.5公里，用时52分钟，消耗卡路里353，今天是同事蒲姐姐生日，请我吃了一块特别好吃的蛋糕，跑步的时候想着这块蛋糕必...

汐师

2021.2.19，节后上班第二天，珍惜单位提供的健身房资源，中午和同事打羽毛球一个小时左右，椭圆仪1.5公里，晚上下班后跑步机走路3.07公里，用了29分钟46秒，消耗20...

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8月3、4日两天，第一天在家修灯、做饭、看哪吒、然后请朋友吃一只心心念的马路边边，然后不小心吃多了，其实也算是意料之中的事情哈。自己惩罚自己一个人走路1W步，从11点走到12...

汐师

时光荏苒，不知不觉2019年的7个月过去了，今年给自己许下的目标和愿望还没有实现那，还有5个月的时间，需要加油了。 现在拖延症还是依旧很严重，本来越想做的事情，权重越高的事情...