运动会训练到我们人大脑的前额叶,运动会分泌让人体开心的物质如多巴胺。前额叶和我们做事情的计划性、专注力、理性思考、记忆力紧密联系。对长时间玩手机的同学特别有效。 准备2个葡萄...
焦虑产生的主要原因是我们知道对这个对手知道的太少,在新型冠状病毒这场战役中,我们对改病毒的来源、特性、传播途径、易感人群等研究都需要一个研究过程,具有不确定性。 第二个原因是...
第一次 我们这个过程中会产生很多情绪,现在在家的日子看起来比较安逸,每天会遇到各种信息轰炸,精神感觉疲惫。 你、你的同学、老师还有你的爸爸妈妈,大多数人,也是第一次遇到这样的...
今天早上八点零一分,属于我的第一篇公众号文章发布了,莫名有点激动。 这几天在简书上一直在看有关公众号的内容,很犹豫,要不要做公众号,毕竟这是一个看起来特别大的工程。为此,我已...
今天已经开通开通公众号六天了,自己也有一些想法。 做了快一个星期,作为一个理财博主,发现公众号的难处,无非以下几点。 1、难在坚持。如今注册公众号的个人越来越多,但是能坚持下...
简书打卡一年了,为何阅读量没什么上升,可以说比之前还少 我觉得这跟用心与否有关,刚写的时候花时间还蛮多的,还挺用心的,每天花时间去想小亮点 后来么,也懒了,想法也少了,也没那...
今天在豆瓣看到的几句话,特别想送给那些在疫情中、在远方、我们从未谋面、为我们牺牲的人。 “他们永远告别了这个世界 留下了文字、图画、思想、话题, 与时代持续共振。 谨以此纪念...
当当畅销书《高能要事》中,把一天的时间分为五种颜色。 黑色,日常时间,必不可少, 黄色,高能时间,出结果必做, 蓝色,反思时间,调整进步, 绿色,弹性时间,灵活做或提前做, ...
我很疑惑,简书的作者是不是人手一个公众号? 我是才开始在简书写作的新人,没事会刷一刷首页推荐,然后我就发现这一路刷下来我浏览到了很多说自家公众号的文。 有做全职的也有兼职的,...
我是在19年春节左右入驻简书的,之前入驻简书的时候,我个人单纯的就是想写写文字,空闲下来可以写一写文字并且还可以看一些高质量美文,完全没有想要在简书上赚钱的想法! 像我虽然也...
睡觉是人的一种本能,关于睡眠,心理学上有多种学说,随着生活节奏的加快,竞争激烈,或是网络的影响,生活习惯的改变。优质的睡眠变得更加可贵。小时候,看电视剧,有一种“折磨”就是,...
这几天,写的东西,比较少,缺乏动力,每天写完日更便关电脑,像是完成一个人物,不忧不喜,也没有回去整理写过的东西。 刚开始几天,会留意有没有阅览量,贝砖有没有升值,看了几天,感...
2020年1月7日,我注册了公众号。 今天是2020年2月3日,还有几天,我的公众号就一个月了。目前粉丝92个,一大半还是亲朋好友,另一半是互粉群互关得来的粉丝,在注册公众号...
文 | 阿秀 · 主播 | 云湾 来源:进击的阿秀(ID: zchxuexi) 当代社会有个刻板偏见,认为大多数90后都很爱花钱,不爱存钱,甚至还起了一个专有名字:新穷人。 ...
更新0307 有很多朋友都来向我问关于留言板的问题。大概2018年3月之后申请的公众号就都没有留言的功能了。可是留言对于提高粉丝粘性具有十分重要的作用。 我推荐一个比较实用的...
1.给自己找一个目标,尝试去做计划,比如在某个时间段做什么事情。我给自己在身体健康方面,比如一天喝3杯水(至少),因为多喝热水对自己来说是一个好习惯。一个月做10次瑜伽,每次...