51. 实现梦想的过程从来都不是轻轻松松的,你要打败很多很多迷茫、委屈、懒惰、软弱,你可能随时要给自己打气加油,管住那个想退缩的自己。 52. 我相信,路虽远行则可至,事虽难...

51. 实现梦想的过程从来都不是轻轻松松的,你要打败很多很多迷茫、委屈、懒惰、软弱,你可能随时要给自己打气加油,管住那个想退缩的自己。 52. 我相信,路虽远行则可至,事虽难...
41. 遇见,获得,失去,成长,释怀,完结。我与旧事归于尽,来年依旧迎花开。 42. 别怕低谷,你再迈出的每一步都是上坡路。 43. 每次归程,都是为了更好出发;每次停歇,都...
31. 心怀大格局,过好小日子。 32. 每一个终点,都是下一个起点。 33. 过去的,让它过去,永远不要回顾;未来的,等来了时再说,不要空想;我们只抓住了现在,用我们现在的...
21. 你要学会捂上自己的耳朵,不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人,真正能治愈自己的,只有你自己。 22. 不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。如此,安好...
11. 距离不是问题,相向而行才是关键。 12. 在该奋斗的岁月里,对得起每一寸光阴。 13. 最好的友谊,是各自忙碌又彼此惦念。 14. 生活是活给自己看的,你有多大成色,...
1. 所有逆袭,都是有备而来;所有光芒,都需要时间才能被看见;所有幸运,都是努力埋下的伏笔。 2. 真正的勤勉,从来不是盲目地忙,而是时时有所创造、事事有所成就。 3. 格局...
越在意时间效率,工作效率就越低 “通过分工提高工作效率,劳动生产率就会有飞跃性的提高。” 1776年,近代经济学之父亚当·斯密在《国富论》中强调了效率化的重要性。他一针见血地...
应该把时间管理术视为一种提高幸福感的技巧 还有很多其他实验也发现时间管理术没有效果。 在维尔茨堡大学等团队做的一项测试中,研究团队指导德国的商务人士进行时间管理术训练,在小组...
在最平凡的生活里,谦卑和努力。总有一天,你会站在最亮的地方,活成自己曾经渴望的模样。早安![太阳][太阳] 心中有梦想就要一如既往,不能遇到困难说放就放,千锤百炼才能磨炼出好...
世界上有一条很长很美的路,叫做梦想;还有一堵很高很硬的墙,叫做现实;翻越那堵墙,叫做坚持;推倒那堵墙,叫做突破;坚定不移的过程,叫做定力;不忘初心的努力,叫做信念。 成功没有...
学会用心生活,努力懂得生活,等待我们的终将是幸福快乐的生活~ 靠自己虽然辛苦,但我还是会选择这种滚烫的人生,早安! 快忘了那些不高兴的事吧!你看就连这天的阳光都如此明媚灿烂,...
不用等谁,不用迁就,风是陪跑者,汗是勋章,孤独的赛道上,我自己就是光。 所有的辉煌和伟大,一定伴随着挫折和跌倒;所有的风光背后,一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印,早安! ...
如果你还没有实现你的梦想,还没有过上你想要的生活,那么你要做的不是抱怨,而是现在就开始行动。以积极的姿态迎接每一天,做好当下的每一件事,全新启程的你定会品尝到生活的有滋有味!...
别让自己心太累,应该学着想开,看淡,学着不强求,学着深藏,适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压,人之所以会烦恼,就是记性太好,该记的不该记的都会留在记忆里,而我们又时常...
人需要改变的,往往不是环境,而是自己的内心,生命是不完美的,生命是非常有限的,生命是一连串缘起缘灭的因缘组成,我们要体验更深刻的生命,开发内在的灵性,而不是孜孜不倦,乐此不疲...
时间比LV还贵,人生苦短又怎么能白费;生活虽然很辛苦,但是努力着真好!上天没有给你想要的,不是因为你不配,而是你值得拥有更好的,加油! 一个人最好的生活状态,不是锦衣玉食,而...
清素、多巴胺、内啡肽等都属于神经递质或神经调节物质(并非 “元素”),它们是大脑中传递信号的 “化学信使”,共同参与情绪、行为、动力等生理过程的调节,但功能和作用机制各有侧重...
内啡肽多巴胺血清素如何让它们 “良性发挥作用”? 目标是避免过度依赖外部刺激(如甜食、短视频),通过健康方式促进其 “自然分泌”,形成正向循环。 1. 促进血清素:构建 “稳...
提升人际关系:从 “短期互动” 到 “长期滋养” 好的关系不是 “技巧堆砌”,而是 “长期的正向连接”。重点是让对方感受到 “你在意这段关系”。 1. 记住 “小事”,传递 ...
提高情商:从 “管理自己” 到 “读懂他人” 情商的核心是 “情绪智力”—— 既懂自己,也懂他人。高情商不是 “会说话”,而是 “能在情绪中保持理性,同时照顾到关系”。 1....