桑泥

如何不被自己的起心动念摆布？ 如何不被自己的情绪起伏控制？ 秘诀是 保持日常的惯例 该做什么就做什么 不因此而改变自己的日常 如同 太阳每日东升 如同 月亮每日西落 绝对不能...

海豚学院家庭教育

莹莹妈这阵子总听到女儿说一件事，说害怕家里有鬼。 她害怕到什么程度呢，就是不能关灯，不能一个人上厕所，单独睡觉就更加不行了。 起初莹莹以为和以前一样，只是暂时性的害怕，没想这...

示如_走在成為自己的路上

这次因为防疫的关係，虽然生活上没有受到任何限制，但为避免群聚感染，于是都待在家裡没有出门。自这无工可做的期间只是想为自己、为朋友每天朗读一篇海宁格大师的《内在之旅》。读着读着...

在旅途2018

三天的养生主灵性按摩工作坊结束了，这是我的第二次参加，是复训了。 三天课程下来，感触很多。择几个片段，记录一下。 （一）快而不乱，慢而不断 第三天下午，看到高老师在示范讲解背...