哈佛大学的《幸福课》风靡全球,教授这门课的泰勒·本·沙哈尔教授认为:“幸福取决于你有意识的思维方式”。并总结出了以下12点有意识地获得幸福的思维方式: 1. 不断问自己问题。...
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哈佛大学的《幸福课》风靡全球,教授这门课的泰勒·本·沙哈尔教授认为:“幸福取决于你有意识的思维方式”。并总结出了以下12点有意识地获得幸福的思维方式: 1. 不断问自己问题。...
镜子练习02: 001.站在浴室的(或是你做练习的)镜子前。002.凝视你的双眼。003.将你的名字放进这个肯定句里:“XX(你的名字),我爱你,我真的、真的爱你。”004....
镜子练习day01: 001.站或坐在浴室的镜子前。002.凝视你的双眼。003.深呼吸,然后说出下面这个肯定句:“我想要喜欢你。我想要真正学会爱你。我们来试试看,并且一起发...
从研究新媒体运营开始,我便经常和新媒体编辑接触。我们都知道作为新媒体编辑,每天都要为用户提供内容,内容输出量非常大。要如何拥有足够的素材保证这么大体量的内容输出呢?就这个问题...