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    共读《行为设计学》/第四步可信

    【原文转述】 如何让别人相信我们的观点?我们必须找到一个可信的来源。(P135+P178) 为了让同行相信自己找到了治愈胃溃疡的方法,一位医学天才竟然喝下一瓶引致胃溃疡的细菌...

  • 第一次觉得自己情商不够

    闺蜜来家里做客,夸我公公煮海鲜很好吃,闺蜜对我调侃了几句,这么好吃的海鲜,你既然吃不惯,你太有口福了(身在福中不知福) 我婆婆在旁边也听进去了,脸色一变,我没有反应过来 我傻...

  • 共读《行为设计学》第三步具体

    【原文转述】-视频课:如何让“具体”落地? 如何说清楚,难以说明白的事?答案是具体。 如何具体,分三类五种场景8个类别(5个场景:学习、写作、营销与传播、咨询、冲突) 感念体...

  • 【随笔3】如何处理昨天、今天和明天的关系

    在人生的长河中,每个人都不可避免地与“昨天”、“今天”和“明天”打交道。这三个时间节点,虽然只是一字之差,却代表了不同的意义和重要性。那么,我们应该如何处理这三者的关系呢? ...

  • 《做一个不再困惑的老师》读后感

    这本书是年前开车回家过年时开启的一本书,总觉得,漫漫长途有了书的陪伴,便充实、精彩起来。 之所以选择这本,是因为它短小精悍的篇幅和接地气的内容,看着不累,不是负担,就想看,不...

  • 共读《行为设计学》第二章意外

    【原文转述】 传递信息最首要的问题是如何吸引别人的注意。 好奇心的缺口理论,行为经济学家乔治·洛温斯坦认为当我们觉得自己的知识出现缺口时,好奇心就会产生。有缺口就会痛苦。我们...

  • 共读《行为设计学》第一章简单

    【原文转述】 简单是指我们应该“找到创意的信心”,剔除那些多余的干扰因素,因为我们在不可预测和混乱的情况下很难做出明智的决定。 简单=核心+精炼 【概念转述】 简单不是少不是...

  • 对“权威”言听计从的我

    很早我就知道自己是这么一个人! 迷信且臣服于权威的专家,领导,老师等有尊贵身份的人! 我也深刻分析过自己,观察过自己。 也是从现在开始脑袋的另一个小我会提醒我,要去认真看清权...

  • 30好几了,还要靠父母养着,你知道这种无力感吗?

    四年前,老公读了博士,我为了提升学历,也裸辞考研了。 我考研,有好多原因。 一个是我不喜欢现在的工作状态,我在一家企业总是遇到很多问题,得不到解决,自己也成长很慢。我知道这是...

  • 出嫁的女儿里外不是“人”

    春节回来当天,和老公大吵一架,我哭的稀里哗啦! 争执的是关于我干涉了我爸妈和弟弟弟媳的事件! 这件事是我们家的一个严重事件,可以想象为一个人的身体长了恶性肿瘤,现在是否切除的...

  • 龙年第一小时

    龙年第一个小时,很平静 褪去了童年时的那份期待 褪去了青春时的那份激情 褪去了成长时的那份激动 迎来了成年人的那份成熟 迎来了当妈妈的那份爱意 迎来了时间给予人的沉淀 现在的...

  • 把婆婆当亲妈

    如果你还把婆婆当亲妈,那就是你的错! 这来自我的肺腑之言,也是血泪教训! 这两件事的发生,让我彻底的觉醒。 去年宝宝刚出生时,我被安排回娘家生产了,后面自然而然在娘家坐月子。...

  • 《学会提问》读书笔记:辩识,并拥有强势批判性思维

    【本书的目的】 坚持用这些批判性思维提问也可以巩固我们不断增长的知识,帮助我们更快地发现世界运行的规律,更好地理解这个世界,以及怎样做才能让世界变得更美好。 第一章 【关键词...

  • 长大了,才知道永远实现不了“既要这个也要那个”。

    30+了,我还有"既要这个也要那个”的愿望

    小时候特别期望快点长大,想着长大了就赚钱,可以给自己买任何喜欢的东西;现在工作了成家了,发现我比爸妈还抠门。 在置办年货的时候,对于三十还未立的成年人来说,拖家带口,虽然各种...

  • 30+了,我还有"既要这个也要那个”的愿望

    小时候特别期望快点长大,想着长大了就赚钱,可以给自己买任何喜欢的东西;现在工作了成家了,发现我比爸妈还抠门。 在置办年货的时候,对于三十还未立的成年人来说,拖家带口,虽然各种...

  • 2024年1月目标已完成

    目标1:完成简历修改并投出心仪岗位 目标2:为副业做准备,在新领域探索 目标3:看新书(完成1本专业书阅读笔记) 我的感受:改简历在平台同步简历的过程很艰辛,让我再次感受到时...

  • 时间管理· 周复盘

    ❤️本周践行目标发圈情况总结: 【数据】 1.健康 拉伸至少10min *7天 ✓ 艾叶水泡脚2次 冥想5次 羽毛球颠球 1次 2.家庭 ①孩子周一生病,去医院检查,没有考试...