一、健康：早起做到，早睡没做到，跑步突破6公里 二、事业：业绩未完成。 三、成长：公司招商培训 【反思】本周没有把重心放在业绩上，忙于培训疏于店面管理运营！ 【下周大青蛙】业...
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张趁华本周总结0824【每周成果&温馨时刻】一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻三、事业：对事业发展的检视和下...
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瘦了7斤——张趁华辟谷第4天20200617辟谷第4天，不饿，会馋，想吃给孩子卖的烧鸡，想吃餐桌上的家常菜，不过也只是看了看。 其实不饿，不饿但会想，身边也会有人劝说，吃吧吃吧，你不胖，只有我自己知道，我要什么，不是胖...
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两腿发软的感觉依然很好——张趁华辟谷第3⃣️天20200616图一、课后的我 说实话，辟谷第3天，穿鞋高跟鞋，站在台上滔滔不绝4个小时，不喝一口水，下了课，原谅我腿真的发软了[调皮]，but，精神状态依然很好哦！ 其实，在开课之前，很多...
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茶壶里煮苹果 ——张趁华辟谷日记第2天20200615茶壶里煮苹果——酸爽！ 忙碌的一天，到现在，晚上的课程还没来得及听，一定是时间管理不到位了，给老师说声抱歉，给组长说声抱歉，同时暗暗告诉自己，要调整，无论多忙！ 茶壶里煮苹果...
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张趁华辟谷第1天20200614图一、自拍 今天辟谷第一天，早上5点多就起床了，洗漱后喝了淡盐水一杯，蜂蜜水一杯，蒸苹果一个，心里非常激动和喜悦，元气满满，6点到店，自拍一张，视频一个，发抖音和朋友圈，宣告...
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一个喜欢用手机拍照的大叔
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<br> <br> 读书对抗无知，<br> 写作对抗死亡，<br> 讲书对抗肤浅。<br> 跑步对抗懒惰。<br> <br> 我的公众号:爸爸不缺席
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纵使出走半生，归来仍是少年
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喜欢旅行，在现实和思维的空间中，并用文字与摄影，加以记录，与人分享。<br>喜欢历史，追逐往事，温故而知新，借鉴以明志。<br>喜欢创作，诗歌、散文、游记、摄影，是为特长；剧本为初次（也是末次）尝试；小说（长篇），有愿望，但尚未尝试。<br>喜欢艺术，绘画及雕刻之初心不改。<br><br>四川省摄影家协会会员<br>四川师范学院汉语言文学专业<br>《四川画报》《500PX》签约摄影师<br>新闻记者（曾经）<br>公务人员（退休·曾从事新闻宣传、财经、体制改革、区域发展规划、地方志等工作）
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7年自媒体撰稿人，带领小伙伴写作累计收入20万。<br>专攻情感文、文学书评、影评、短篇小说、带货文案、商业文案。<br>左手带娃，右手写作的励志宝妈。<br>一本《金粉世家》写60篇书评入6万。<br>课///在公主号上：爱深情解读
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喜欢骑行，十几年来每年骑行一万多公里，骑过西藏，新疆，青海，四川，云南。贵州，，，想把经历和大家分享。（所发照片均为本人所拍摄）。
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用朴素的文字表述！微信公众号：sxzwjxwysl
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买书，读书，抄书，也想写书！——四书先生！
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读书写作，游山玩水，运动锻炼，定制（旅游，旅行）线路
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人间不着急
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琴心劍胆，<br>一个不只务正业的数学老师。<br>内蒙古赤峰人。 <br>喜文学、摄影、旅游。 <br>诗旅摄天下，琴劍走天涯。
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中华诗词学会暨北京诗词学会会员，非典型旧体诗词爱好者。著作：《诗自言集》。<br> 本人所发表的作品除注明外均为原创，欢迎转载。
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看看书，带带孩子，听听音乐，写写故事，然后遇见你！<br>我坚信只有成就更好的自己，才能遇见更好的你！<br>微信号（446388591）<br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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生活爱好者👸<br>逗娃小能手🤱<br>5年育宝经验👪<br>记录和分享家庭教育中的小美好💋
